Избавиться от некоторого количества лишних килограммов и улучшить состояние своего организма всегда найдутся желающие. И вот один из диетологов Синтия Сасс предложила оригинальный рецепт чудо-воды, которая способствует похудению. Этот освежающий напиток для похудения также улучшает работу желудочно-кишечного тракта, выводит токсины из организма и помогает избавится от отечности. 

[700x432]

Потребуются ингредиенты: 

Кувшин 
Лимон — 1 шт. 
Огурец — 1 шт. 
Свежая мята — 5 веточек 
Корень имбиря — 1 шт. 
Очищенная вода — 2 литра

Приготовление: 
1. Воду Сасси стоит сделать с вечера, потому что по сути это холодный настой, и ему нужно время, чтобы все продукты отдали свои полезные вещества в воду. В первую очередь хорошенько моем все наши ингредиенты: лимон, огурчик, имбирь и мяту. Лучше даже промыть все по горячей водой и/или со специальным средством (есть такое, которым можно мыть овощи). Чистить огурец и лимон мы не будем, поэтому так важно тщательно помыть. 
2. Теперь можно приступить к нарезке. Огурец и лимон нужно нарезать тонкими, насколько это получится, кружочками. 
От корня имбиря отрезать кусочек сантиметр-два в длину, очистить его от кожицы и натереть на терке. Можно попробовать мелко порезать, но лучше все же воспользоваться теркой. Готовой имбирной кашицы должна получится чайная ложка с горкой. 
Мяты нужно взять 10-15 листиков. Но обычно беру 1-2 небольших веточки, хорошенько ломаю стебельки и кидаю так. 
3. Все подготовленные ингредиенты закладываем в емкость объемом два литра. Это может быть банка, бутылка с широким горлышком, хоть кастрюля. Заливаем все прохладной (в идеале родниковой) фильтрованной водой и отправляем настаиваться в холодильник на всю ночь. 

[660x300]

4. Все два литра нужно выпить в течение дня. Сделать это не трудно, водичка получается очень вкусной, слегка кисленькой и освежающей. И так в течение недели. Неплохо бы начинать день со стаканчика воды Сасси на голодный желудок. Имбирь благотворно влияет на кишечник и помогает запустить его работу.