Это цитата сообщения Весенняя_рапсодия Оригинальное сообщение

Как избавиться от интернет зависимости, экспромтметод. Проверено на себе.



[показать]
Декабрь месяц, год был у всех сложным, друзья начали жаловаться, да и сама заметила, подвисаю в интернете. Что делать?
Можно подумать зависааааааааааааааааааааааааааааааааааааааююююююююююююююю...
а можно кое-что осознать и сделать.
В каком случае появляется интернетзависимость,
тогда, когда исчезают, сужаются наши желания,
когда мы перестаем радостно хотеть жить и активно двигаться как дети.
Лечится просто.

Сделаем 3 вещи:
Для этого составьте список, всего, что вы хотели и не завершили в этом году, список получиться большим, не спешите.
напишите туда все, что вы хотели но не начали или не завершили в этом году: зашить или выкинуть носки, довязать или распустить шарфик,
сделать ремонт в ванной, сходить во французское кафе, изучить полданс, выбросить старые журналы, сделать наконец генеральную уборку дома (только не делайте все в один день! сегодня: прихожая и кухня, завтра ванная, послезавтра спальня),
купить крем для тела, заменить стиральную машину, подвесить новую бра, купить новые шторы, испечь пирог сегодня!!!
записаться на бассейн или курсы иностранного языка, пообщаться с подругами, вытащить их на танцы, сходить в театр, отдать долги...
список должен быть максимально большим 30-50-70 пунктов.
ИТАК:
1 пункт завершить все начатое и незаконченное (список целей напишите прямо сейчас, и дату завершения, первое в списке исполнить сегодня в течении часа!)
2 пункт сделать то что давно очень хочется и если вы это сделаете, явно станете радостнее и счастливее от самого процесса.(СПИСОК!!!не думайте как главное радостное ощущение в теле)
3 начните делать то, что еще не делали, запишитесь на курсы китайского или верховой езды, съездите в Альпы, посимороньте, короче выкиньте любой фортель ушами, это даст вам массу новой энергии, а завершенки и исполнение старых желаний высвободит блоки.
ПЕРВЫЙ ПОШЕЛ!!!

Серия сообщений "статьи":

Часть 1 - Помогу себе сам.
Часть 2 - Самоменеджмент. Как стать более преуспевающим.
...
Часть 7 - Как сохранить отношения, сексуальные роли женщины.
Часть 8 - 7 забытых секретов женской силы
Часть 9 - Как избавиться от интернет зависимости, экспромтметод. Проверено на себе.