Содержащиеся в рыбьем жире вещества не только способствуют ускорению обменных процессов в организме, но и разрушают молодые жировые клетки, не давая им становиться постоянными, что значительно сокращает накопление жира в организме.

[600x626]

Также употребление рыбьего жира способствует повышению уровня такого гормона как лептин, который отвечает за контроль аппетита и также участвует в сжигании накопленных ранее жиров.

Польза рыбьего жира для кожи
Содержащиеся в рыбьем жире жирные кислоты оказывают благоприятное воздействие на нашу кожу. Они не только заметно улучшают ее состояние, делая ее более упругой и эластичной, но и помогают ей противостоять негативному воздействию солнца, защищая от вредных ультрафиолетовых лучей и тем самым заметно сокращая вероятность развития рака кожи и снижая ее пигментацию.
Благодаря употреблению рыбьего жира клетки кожи получают дополнительное увлажнение, которое идет изнутри , что также помогает уменьшить видимые морщины. При этом рыбий жир способствует нормализации уровня выработки кожного сала, а значит будет полезен тем, кто ведет борьбу с угрями и чрезмерно жирной кожей лица тела.

Как принимать рыбий жир вам может посоветовать врач, но, как правило, рекомендуемая суточная норма составляет примерно 6 грамм. Помимо приема непосредственно рыбьего жира в капсулах, вы можете обогатить свой рацион продуктами, богатыми омега-3 жирными кислотами – это тунец, лосось, сельдь, скумбрия, анчоусы, миндаль, грецкие орехи, а также семена тыквы.

[показать]

Но не забывайте, что для вашего здоровья, особенно в зимнюю непогоду, полезна еще и качественная теплая одежда. А поэтому можно собраться с подругами и шапки оптом купить, тем более, красота неописуемая, а цена очень уж привлекательна)) Сделать это можно на сайте loricci.ru.