ура ура ура
20-03-2012 03:31
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Вес сегодня 60,5кг наонец-то ушел КДшный привес, еще и забрал с собой лишнее))еще и за неделю занятий с лесли ушло по 2см с ноги и бедра)))))буду продолжать в том же духе)))))))
а еще свершилось чудо: я значит вчера приготовила себе на обед системный гуляш))муж попробовал и сказал что он просто прелестен))я боялась как бы он за ночь не умял мой гуляш)))))хихи..мужественно мне оставил на обед))попросил чтоб я ему сделала када он с работы придет)))
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Вес сегодня 60,5кг наонец-то ушел КДшный привес, еще и забрал с собой лишнее))еще и за неделю занятий с лесли ушло по 2см с ноги и бедра)))))буду продолжать в том же духе)))))))
а еще свершилось чудо: я значит вчера приготовила себе на обед системный гуляш))муж попробовал и сказал что он просто прелестен))я боялась как бы он за ночь не умял мой гуляш)))))хихи..мужественно мне оставил на обед))попросил чтоб я ему сделала када он с работы придет)))
Комментарии (10):
only_me_the_first
20-03-2012-12:22
удалить
Класс!!!Ура!!!Да еще и муж скоро на твою еду подсядет - будит тебе легче...готовить одним махом.....а не так - мне отдельный борщ,остальным другой....
Про ноги - я вообще в восторге - 2см - дорогого стоит....
у меня сегодня тоже маленькое УРА..скоро напишу!
Про ноги - я вообще в восторге - 2см - дорогого стоит....
у меня сегодня тоже маленькое УРА..скоро напишу!
Ответ на комментарий only_me_the_first #
ага щас:) будет он есть мои пищу))в прошлый раз его хватило на 3дня))))ибо он у меня не может есть рис, овощи, фрукты и бла-бла-бла)))))))я себе и своим стараюсь отдельно готовить))ну либо своим мяско с картошкой, себе с крупой))
я тож рада что уходят см))щас еще плотнее возьмусь за ноги))
я тож рада что уходят см))щас еще плотнее возьмусь за ноги))
only_me_the_first
20-03-2012-15:58
удалить
))))
я картошку не ем...вот сейчас начистила своему и не хочется....
я малую присалдила на орехи и сухофрукты...это вместо сладостей)и у нее и у меня)
я картошку не ем...вот сейчас начистила своему и не хочется....
я малую присалдила на орехи и сухофрукты...это вместо сладостей)и у нее и у меня)
Ответ на комментарий only_me_the_first #
а я куфаю иногда))в аэрогриле делаю себе системную картошку фри..мой фыркает что не вкусно, а сам по тихой ворует из тарелки)))))))
я тож лублю орехи))но по системе их тока утром можно))
я тож лублю орехи))но по системе их тока утром можно))
only_me_the_first
20-03-2012-16:24
удалить
Ответ на комментарий Meggan12 #
ну малой,я думаю ,можно всегда))))
Ответ на комментарий only_me_the_first #
ну да))эт лучше чем чипсы и прочая дрянь
Вика_чудная
21-03-2012-13:21
удалить
А напиши пожалуйста рецепт?))
Ответ на комментарий Вика_чудная #
все очень просто))берешь любое мяско, я делала из говядины) лука побольше, всякие разные приправы.На дно кастрюли льем растительное масло,разрешенное количество умноженное на количество порций. В горячее масло кладем лук(нарезанный как угодно) и обжариваем его до золотого цвета+чеснок,потом добавляем мясо нарезанное на кусочки(мясо без жира). Ждем когда мясо "затянется" или приобретет бледный цвет,солим добавляем специи на свой вкус (майоран,тмин,перец черный,перец красный,Яма
Вика_чудная
21-03-2012-23:19
удалить
Ответ на комментарий Meggan12 #
Спасибо!
Очень люблю систему и все равно же буду на ней, так что очень очень пригодится)
Очень люблю систему и все равно же буду на ней, так что очень очень пригодится)
Ответ на комментарий Вика_чудная #
всегда пожалуйста:)
Комментарии (10):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник ура ура ура | Meggan12 - Не думай. Делай. Или не думай |
Лента друзей Meggan12
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»