Все же мои весы сошли с ума..что-то в них сбилось однако..такое чувство что стали выдавать последний запоминаемый результат...ибо я вижу, что джинсы начинают по тихой подвисать, ну и штанишки теплые лучше сидят)))
еще сеня купила се пижамку и скраб-мыло))сеня испробую его в деле))


11.12.2011
Вес 64,6кг

Завтрак (8.45): 200гр кашки 4 злака со столовой ложкой варенья, 2 булочки, чай
Обед (13.20): 150гр гречки, куриная котлетка, 50гр огурчика, чай
Ужин (17.45): 150гр творога, 200гр яблока и апельсина, чай
[показать]

12.12.2011
Вес 64,6кг

Завтрак (9.00): 5 ирисок, 5-6шт жареных пельменей, 2 булочки, чай
Обед (13.20): 200мл супа из гречки, лука и морковки (варила на курином бульоне), чай
Ужин (17.45): 4 криспа с сыром, 100гр творога, чай

Из спорта: продолжаю делать "Нет проблемным зонам"