• Авторизация
Дневник NEUMEX Лента друзей - Дневник - Полная версия


Салат из капусты, огурца и перца 13-12-2019 12:04 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Guten_appetit Оригинальное сообщение

Салат из капусты, огурца и перца

2 (699x463, 373Kb)

Это очень вкусный и полезный салат. Важно приготовить его из молодой капусты.
Вместо сметаны можно использовать растительное масло или натуральный йогурт.
Салат низкокалориен.

Ингредиенты рецепта :
  • Капуста - 500 гр.
  • Огурцы - 400 гр.
  • Перец болгарский - 150 гр.
  • Лук репчатый - 100 гр.
  • Сметана - 200 гр.
  • Соль (по вкусу) - 5 гр.
  • Перец чёрный молотый (по вкусу) - 5 гр.

 

Как приготовить блюдо «Салат из капусты, огурца и перца»

  1. Капусту мелко нашинковать и помять руками.
  2. Лук очистить, мелко нарезать.
  3. Перец болгарский помыть, очистить, порезать мелкими кубиками.
  4. Огурцы мелко порезать кубиками.
  5. Все овощи смешать, посолить, поперчить, заправить сметаной.

    Салат из капусты, огурца и перца

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Салат из капусты, огурца и перца | NEUMEX - Дневник NEUMEX | Лента друзей NEUMEX / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»