САЛАТ *ЗДОРОВЬЕ* С КАЛЬМАРАМИ, ТЫКВОЙ И МОРСКОЙ
23-01-2025 12:43
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
САЛАТ *ЗДОРОВЬЕ* С КАЛЬМАРАМИ, ТЫКВОЙ И МОРСКОЙ КАПУСТОЙ
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
САЛАТ *ЗДОРОВЬЕ* С КАЛЬМАРАМИ, ТЫКВОЙ И МОРСКОЙ КАПУСТОЙ
Тот случай, когда польза блюда не уступает его отличному вкусу.
Возьми:
400 г морской капусты,
400 г кальмаров,
200 г тыквы,
1 огурец,
кусочек имбиря по вкусу,
3 ст. л. оливкового масла,
соль,
перец молотый.
Приготовление:
Почисть кальмары от пленки, погрузи в кипящую воду с добавлением соли и вари 4 минуты после закипания.
Нарежь тыкву соломкой и привари 4 минуты, откинь на сито.
Нарежь кальмары колечками, огурец – соломкой, натри корень имбиря на мелкой терке.
Переложи измельченные ингредиенты в салатник, заправь маслом, доведи до вкуса солью и перцем.
Приятного аппетита!
Переводы, редактирование, оформление для вашего удобства: Жанна Лях
LI.RU Ссылка на Дневник Жанна Лях: https://www.liveinternet.ru/users/3903672/
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник САЛАТ *ЗДОРОВЬЕ* С КАЛЬМАРАМИ, ТЫКВОЙ И МОРСКОЙ | Lu-jeky - Дневник |
Лента друзей Lu-jeky
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»