[показать]]


Парам пам пам.Я пришла.
Тут одна девчонка вдохновила.И даже не одна.Похудела с 84 до 53 за четыре месяца.Ела все.Но там много пунктов ,главное я для себя поняла что есть много ни в коем случае.И уже давно не обьедаюсь чему рада.Просто все завязано с эмоциональными переживаниями.Их склонны заедать.А едят для того чтобы жить.Не наоборот.
В общем поставлю эксперимент буду есть меньше и по системе.И много спорта.
Посмотрим что произойдет через полгода - год.
В общем я в себя верю и очень этого хочу.Знаю у меня все получится.
Тем более что по природе я не была полной.С 10 лет начала поправляться.
Пришло время сломать стереотипы и доказать что можно похудеть не только сидя целыми днями на кефире ,жуя траву ,и избегая сладкого за километр.
Главное это мера.От одной конфеты врят ли кто то поправится.
Надеюсь я сюда еще вернусь.И буду писать .