План
24-03-2003 15:04
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
И так. Вот он мой коварный план, бойтесь.
На этой неделе я решила вести здоровый образ жизни или опера "никаких кол, чипсов, гамбургеров, пицц ( не считая той что я съела только что)". Всем ясно?
Целых семь дней я не буду травить свой организм. И делаю я это не в целях похудания, знайте, делаю я это... а зачем ,собственно говоря, я это делаю?
Ладно... Полезно. Я верю в себя, я продержусь. Я даже ничего не хочу из оперы, чесслово.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
И так. Вот он мой коварный план, бойтесь.
На этой неделе я решила вести здоровый образ жизни или опера "никаких кол, чипсов, гамбургеров, пицц ( не считая той что я съела только что)". Всем ясно?
Целых семь дней я не буду травить свой организм. И делаю я это не в целях похудания, знайте, делаю я это... а зачем ,собственно говоря, я это делаю?
Ладно... Полезно. Я верю в себя, я продержусь. Я даже ничего не хочу из оперы, чесслово.
Комментарии (8):
Полезно
Да! очень полезно отказаться от этого всего ради собственного здоровья. Только не на неделю, а навсегда!
Это ведь не еда, а так, ни пойми, что.Только и делает что портит здоровье,плохо влияет на кожу,а уж о шаге к ожирению я даже и говорить не буду.
Так,что ты-МОЛОДЕЦ, даже, если приняла такое решение только на неделю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Больше недели я врятли продяржусь, очень уж люблю я всю эту отраву )
Больше недели я врятли продяржусь
А ты все-таки попробуй! Здоровье у нас одно, и его надо беречь. Конечно, если что, я могу вернуть людям здоровье, как вернула его себе. Но зачем-же доводить себя до плохого самочувствия, отвратительной кожи, целлюлита и т.д и т.п.
РАДИ ЧЕГО? Ради минутного удовольствия от съеденного "суррогата"(потому,что едой чипсы, колу, гамбургеры, чизбургеры....-назвать нельзя!)
А ты все-таки попробуй! Здоровье у нас одно, и его надо беречь. Конечно, если что, я могу вернуть людям здоровье, как вернула его себе. Но зачем-же доводить себя до плохого самочувствия, отвратительной кожи, целлюлита и т.д и т.п.
РАДИ ЧЕГО? Ради минутного удовольствия от съеденного "суррогата"(потому,что едой чипсы, колу, гамбургеры, чизбургеры....-назвать нельзя!)
Больше недели я врятли продяржусь
Только не пугайся следующей информации.Это не я придумала, это сами врачи говорят. Но может все-таки эта информация остановит от съедания следующей пиццы......
Избыток в рационе простых углеводов и насыщенных жиров при выраженном дефиците витаминов, минералов, пищевых волокон, растительных жиров и многих других микронутриентов объясняет пандемический характер поражения населения сердечно- сосудистыми и онкологическими заболеваниями, сахарным диабетом, ожирением и пр. Иммунодефицитные и аллергические состояния, заболевания соединительной ткани и желудочно-кишечного тракта также во многом являются производным нерационального питания. Нужно ли говорить о том, что тотальная заболеваемость населения индуцированными нерациональной диетой болезнями обусловливает колоссальные медико-экономические затраты, связанные с низкой работоспособностью, высоким уровнем заболеваемости, ранней инвалидизацией и смертностью. Безликие для многих цифры медицинской статистики на деле означают миллионы личных человеческих трагедий.
Только не пугайся следующей информации.Это не я придумала, это сами врачи говорят. Но может все-таки эта информация остановит от съедания следующей пиццы......
Избыток в рационе простых углеводов и насыщенных жиров при выраженном дефиците витаминов, минералов, пищевых волокон, растительных жиров и многих других микронутриентов объясняет пандемический характер поражения населения сердечно- сосудистыми и онкологическими заболеваниями, сахарным диабетом, ожирением и пр. Иммунодефицитные и аллергические состояния, заболевания соединительной ткани и желудочно-кишечного тракта также во многом являются производным нерационального питания. Нужно ли говорить о том, что тотальная заболеваемость населения индуцированными нерациональной диетой болезнями обусловливает колоссальные медико-экономические затраты, связанные с низкой работоспособностью, высоким уровнем заболеваемости, ранней инвалидизацией и смертностью. Безликие для многих цифры медицинской статистики на деле означают миллионы личных человеческих трагедий.
Всё. больше не ем пиццы, чипсы и всё такое... в течении сл. 20 минут
2 Рига: всем всё давно известно... ;)
2 Крыска: молодец! тока смотри не перестарайся :) а то нервы там, стресс итд...
2 Крыска: молодец! тока смотри не перестарайся :) а то нервы там, стресс итд...
Комментарии (8):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник План | kryska - Дневник kryska |
Лента друзей kryska
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»