фильм ---хоть 2018 г -----В НЕМ ----ОЧЕНЬ ГЛУБОКИЕ ЗНАНИЯ !  СОЕВЫЕ ПРОДУКТЫ ---НЕ ЕШЬТЕ ----ИНАЧЕ БУДЕТ

ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА ---Д ----  ! ! !   ОН ---ВАЖНЕЙШИЙ.    КУШАЙТЕ СЕЛЕДКУ ---БУДЕТ И ОМЕГА 3 ---И ВИТ ---Д ! ! !