• Авторизация


.МОТИВИРУЙТЕ СЕБЯ ПОСТОЯННО. 25-01-2012 00:33 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[604x493]
.............МОТИВИРУЙТЕ СЕБЯ ПОСТОЯННО..........
Мотивация – это искра, которая зажигает Ваш костёр желаний, она словно топливо, которое не позволяет Вашему костру погаснуть, благодаря ей, у Вас появляется уверенность в себе, необходимая чтобы сохранять настойчивость и терпение для достижения нужного Вам результата. Мотивация подталкивает Вас делать то, что Вам не хочется и делать это до конца, как бы тяжело не было. Существуют два способа мотивации – самомотивация и мотивация извне.

Первый приём. Задавайте себе вопрос: «Какую пользу может мне принести то, что я собираюсь сделать, и чего я могу лишиться, если не сделаю этого?». Начните искать это полезное, и когда Вы это полезное для себя найдёте, Вы, зная об этом, уже не захотите этого лишиться, поэтому за этим последуют действия направленные на конечный результат. Мотивация основана на приобретение чего-то, или лишение этого. Если Вам не удалось найти что-то полезное в том, что необходимо сделать, переходим ко второму приёму.

Второй приём. Приём основан на правиле 72-х часов в котором говорится, что если то, что должно быть сделано, не будет сделано в течении 72-х часов, не будет сделано никогда. Это мотивирует нас действовать СЕЙЧАС, потому что сделать это необходимо всё равно, и если мы это не будем откладывать, то всё будет сделано вовремя, как правило то, что выполнено нами вовремя, придаёт нам ощущение спокойствия словно «гора с плеч». Как Вы поняли, мотивирует нас в этом приёме как раз это ощущение, ощущение спокойствия за выполненное дело.

Третий приём. Когда Вам что-то необходимо сделать, Вы обещаете кому-то из своего окружения, что обязательно сделаете это, таким образом Вы обещаете это и себе. Как Вы понимаете, приём основан на приобретении уважения со стороны других или его потере, в случае если Вы не выполните своё обещание. Поэтому прежде чем применять этот приём, задайте себе вопрос, готовы ли Вы к таким последствиям, чтобы рискнуть и поставить на кон уважение к Вам других людей. Хотя этот приём и самый жесткий, он одновременно самый мощный и воодушевляющий из всех.

Четвёртый приём. Если третий приём можно отнести к методу «кнута», то четвёртый приём смело можно назвать методом «пряника». Состоит он в том, что Вы обещаете вознаградить себя за отлично выполненную работу, купить себе что-то, чего Вы давно хотели, или съездить куда-то, где ещё не были, в общем, здесь я вам не советчик. Самый, на мой взгляд, приятный способ самомотивации, но выбирать Вам.
Запомните, у Вас может быть масса способностей, куча знаний, но если у Вас нет хотя-бы немного стимула к их применению, они ничего не будут значить для Вас, ведь не зря мудрые люди говорят; «Рюмка желания значит больше, чем кувшин способностей»
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник .МОТИВИРУЙТЕ СЕБЯ ПОСТОЯННО. | Vasilevna - Vasilevna | Лента друзей Vasilevna / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»