Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Очень вкусные куриные грудки!

САМЫЙ ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ КУРИНЫХ ГРУДОК! ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ!



Ингредиенты:

3 куриных грудки
120 г сыра
одно яйцо
немного муки
немного панировочных сухарей
перец и соль

Приготовление:

Возьмите грудку и ножом проделайте в ней отверстие, похожее на карман.
Вложите в него кусочек сыра.
Теперь закрепите края, чтобы сыр во время готовки не расплавился и не вылился из «кармана».
Закреплять края мяса удобно с помощью деревянных зубочисток.
Теперь перемешайте соль, муку, черный перец, панировочные сухари, а яйцо взбейте с черным перцем – все это потребуется для панировки.
Теперь окуните грудку сначала в муку, а после этого в яйцо.
В заключение обваляйте грудку в сухарях.
Теперь остается только несколько минут обжаривать грудку на сковороде – обычно хватает 5 минут, а зачастую даже меньше.
Затем выложите грудки на противень и запекайте в духовке при 200 градусах в течение 20 минут.
Грудки, приготовленные по этому рецепту, прекрасно подходят к рису, овощам, макаронам и хороши в сочетании со свежей зеленью.

Приятного аппетита!
Источник