• Авторизация
Дневник EMILIA55 Лента друзей - Дневник - Полная версия


23 совета от арт-терапевта Виктории Назаревич 19-05-2016 01:05 к комментариям - к полной версии - понравилось!



[показать] lines.ru/letters/i/cyrillicscript/0819/CC0000/40/1/4no7bcgozoopdyqoszemdwfirdemzwfi4n7pbcgtodeaamtqfa
.png" border="0" />


[300x208]
.
1. Устал – рисуй цветы.
2. Злой — рисуй линии.
3. Болит – лепи.
4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами.
5. Грустно – рисуй радугу.
6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей.
7. Ощущаешь тревогу – сделай куклу-мотанку.
8. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки.
9. Чувствуешь беспокойство – складывай оригами.
10. Хочешь расслабиться – рисуй узоры.
11. Важно вспомнить – рисуй лабиринты.
12. Ощущаешь неудовольствие – сделай копию картины.
13. Чувствуешь отчаяние – рисуй дороги.
14. Надо что-то понять — нарисуй мандалы.
15. Надо быстро восстановить силы – рисуй пейзажи.
16. Хочешь понять свои чувства – рисуй автопортрет.
17. Важно запомнить состояние — рисуй цветовые пятна.
18. Если надо систематизировать мысли – рисуй соты или квадраты.
19. Хочешь разобраться в себе и своих желаниях– сделай коллаж.
20. Важно сконцентрироваться на мыслях – рисуй точками.
21. Для поиска оптимального выхода из ситуации – рисуй волны и круги.
22. Чувствуешь что «застрял» и надо двигаться дальше – рисуй спирали.
23. Хочешь сконцентрироваться на цели – рисуй сетки и мишени.
[604x430]

https://my.mail.ru/community/hand_made_all_/multipost/12190000FFC35804.html

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
Liudmila_Sceglova 20-05-2016-02:59 удалить
Спасибо дорогая!Доброй тебе ночи!
Обратиться - Ответить - К полной версии
EMILIA55 20-05-2016-03:11 удалить
Ответ на комментарий Liudmila_Sceglova # Во благо, Людочка.
Да, пора отправляться в "люлю" Засиделась. И тебе спокойной ночки и доброго дня.
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 23 совета от арт-терапевта Виктории Назаревич | EMILIA55 - Дневник EMILIA55 | Лента друзей EMILIA55 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»