ИНФАРКТ МИОКАРДА? ЗАПРОСТО

[280x210]Американские психологи утвержда­ют: для того чтобы без особых уси­лий получить инфаркт миокарда, надо всего-навсего относиться ко всем враждебно, никому не доверять, постоянно злиться, но не вы­сказывать своего недовольства - копить злость в себе. Нужно хмурить лоб и сдвигать брови, не рассла­бляться ни при каких обстоятель­ствах, в свободное время говорить только о работе. Беспрестанно ду­мать о проблемах, вечно торопить­ся, никогда не смеяться. Если неу­коснительно и тщательно выполнять эти рекомендации, инфаркт можно получить довольно скоро.

ГИПЕРТОНИЯ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ

Гипертония (артериальная гипертензия) - самый распространенный в мире синдром. Доктор Хидефуми Ваки из Бристольского университе­та высказал гипотезу, что причина гипертонии не нарушение работы сердца или сосудов, а воспалитель­ные процессы в мозге.
Чтобы гарантированно и как мож­но раньше заполучить воспаление мозговых сосудов, достаточно регулярно соблюдать следующие пра­вила. Много нервничать, желатель­но так, чтобы тревожное состояние охватывало каждую клеточку орга­низма. Волноваться лучше по мело­чам, тогда случаев для стресса бу­дет множество. И обязательно есть много соли, мало пить, не обращать внимания на лишний вес, игнори­ровать признаки варикоза, тромбо­флебита, словом, любые проблемы с сосудами и артериями.

ИНСУЛЬТ ПОЛУЧИТЬ ЛЕГКО

Для того чтобы всласть пострадать инсультом любого из двух возмож­ных его типов, не обязательно дол­го мучиться гипертонией (раньше врачи считали гипертонию чуть ли не главным условием его развития). Кровоизлияние в мозг или закупор­ка сосуда [264x191]непременно произойдут, если долгое время игнорировать нарастающую головную боль и по­стоянно испытывать свой мозг на прочность напряженной умст­венной деятельностью. При физи­ческой нагрузке нужно резко под­нимать тяжести и стараться вообще все делать резко, скачкообразно, на подъеме артериального давле­ния (ломать палки о колено, нервно поднимать тяжелые вещи, прыгать с парашютом без подготовки)