Это отрывок из письма одному моему инет-другу, который хочет найти смысл жизни (нашел с кем консультироваться
"Я говорила не о том, чтобы погрузиться в рутину с головой, а о том что не надо думать слишком часто!
Попытаюсь объяснить как я это понимаю! У меня очень долго в жизни был период депрессии...когда казалось, что я самая глупая, не красивая и злая в мире...возможно отчасти так и было...у меня не было цели в жизни... Тогда я начала обвинять всех меня окружающих в этом...были виноваты абсолютно все...родители...друзья...знакомые и не знакомые люди... Я не хотела ничего делать и при этом мне надо было, чтобы меня любили... К сожалению все это могло бы закончиться трагично...Слава Богу что мои родители вовремя приехали домой и вызвали скорую...
Так я впервые задумалась о том, что брать у людей все и не
отдавать ничего ведет к саморазрушению...я начала думать над этим
вопросом...во многом мне помог психолог к которому я ходила... Знаешь в чем заключается основной вывод? Ты целыми днями копишь энергию....у тебя ее очень много...если ты ничего не делаешь (ну например смотришь весь день телек, читаешь книжку, сидишь в инете)....то твоя энергия не растрачивается совершенно...она копиться внутри тебя...а ведь твоя энергия - это не вино, которое с годами становится только лучше....переизбыток энергии ведет к тому, что она начинает искать выход...и находит его в виде агрессии, злости, деперссии и суициде... Ну представь себе быка, запертого в помещении....бык будет искать выход...и что он сделает, когда поймет что выхода нет? он просто будет кидаться головой на стены...и рано или поздно проломит одну из них...и на свет появится разъяренное до крайности животное жаждущее только убивать! Так же и с энергией!
Поэтому необходимо каждый день тратить энергию.....отдавать ее...это можно делать разными способами...например говорить своим близким как ты их любишь...или просто помочь по хозяйству...перевести бабушку через дорогу...покормить бездомную собаку...много работать....но не для себя а для других...ты должен понимать что любое твое действие должно делать этот мир лучше...и тогда любое занятие будет в радость....потому что ты улучшаешь мир, в котором живешь! Это не мешает тебе периодически думать о смысле жизни (когда будешь убирать в квартире ;)...или читать книги (в перерыве между
походом в магазин...и очередным добрым делом)...главное, чтобы ты понимал, что делаешь это для других, а значит и для себя!
Если честно это очень трудно...и у меня не все всегда получается...но никто не говорил, что будет легко...и терпение всегда
вознагрождается."
Почему же я это делаю так редко??? Ведь понимаю, что надо так жить....а не получается...