Чаще улыбаться

Питаться правильно – больше фруктов и овощей

Регулярно пить витамины

Не пропускать тренировки

Идти вперед – стремиться к лучшему

Тщательно следить за кожей, ногтями, волосами

Покупать и носить только те вещи, которые нравятся

Не покупать неудобную обувь, которая чаще всего стоит без дела или летит в мусорный бак

Посещать раз в неделю солярий (лучше регулярно, но помаленьку, чем ходить редко и постоянно с