Это сообщество по гимнастике Рождение Звезды, которая основана на Гимнастике славянских чаровниц.

Если вы только недавно услышали о гимнастике, начните с прочтения статьи: "Кто такая Маша Гусева?" - этим вы значительно облегчите жизнь себе и, главное, мне))

Если вам помогла гимнастика или мои статьи и вы хотите меня отблагодарить материально, то вам сюда.

Небольшой путеводитель по отзывам

Далее почитайте инструкцию к гимнастике, которую надо скачать.

И далее мы, я и другие инструктора, приветствуем вас в сообществе!

Ознакомительная статья.

Версия под катом для перепоста.

В этом сообществе вы найдете видео-курс с упражнениями (по тэгу "видео"), также курс с фотографиями и описаниями (по тэгу «фото») и краткую справку, как начинать заниматься (ищите ссылку «Как определить свой индивидуальный комплекс»).

Справа есть список ссылок по сообществу, с которых имеет смысл начать читать. Там рассмотрены ответы на основные вопросы, которые возникают в начале занятий.

Уже во многих городах есть инструкторы, которые ведут семинары и-или групповые занятия, или просто готовы встретиться индивидуально и ознакомить с упражнениями. Список здесь. 

Статья о самоназванных инструкторах в гимнастике

Группа по гимнастике вКонтакте

Ссылка на ТВ сюжет, где я рассказываю о гимнастике.

РАСПИСАНИЕ семинаров