Это цитата сообщения просто_Риана Оригинальное сообщение

60 простых советов для улучшения работы мозга

Наткнулась тут в интернете на такую штучку. Дай, думаю, почитаю))) И пока читала, поняла что многое я и так делаю так или иначе. Вот интересно, действительно ли все эти глупости улучшают работу мозга? Мне кажется да, потому что делать что-то неординарное всегда лучше, чем постоянное и монотонное. Решила пометить "+" то, что порой делаю) А как у вас?


Итак,
+ - делала или делаю время от времени
+/- - пыталась делать, но не очень-то получается
- - не делала

1. Решайте загадки и головоломки. +
2. Развивайте амбидекстрию. Используйте свою неведущую руку, чтобы чистить зубы, расчесываться или использовать мышь, сидя за компьютером. Пробуйте писать обеими руками одновременно. Поменяйте местами нож и вилку, когда пользуетесь ими. +
3. Обращайте внимание на неопределенность и двусмысленность. Научитесь любить парадоксы и оптические иллюзии. +
4. Заблокируйте на время одно или несколько чувств. Ешьте с завязанными глазами, заткните уши во время выполнения обычных дел, примите душ с закрытыми глазами. +
5. Находите связь между несвязанными на первый взгляд темами. +/-
6. Научитесь использовать различные раскладки клавиатуры. -
7. Находите новые способы использования обычных предметов. Например, сколько разных способов применения обычного гвоздя вы сможете придумать? +/-
8. Опровергайте свои предположения. +/-
9. Развивайте творческое мышление. +/-
10. Всегда выходите за рамки первого «правильного» ответа, приходящего на ум. +/-
11. Транспонируйте реальность. Всегда спрашивайте себя: «А что если?..» +
12. Переверните картинку на рабочем столе компьютера вверх ногами. -
13. Учитесь логике. Решайте логические задачи. +
14. Хорошо ознакомьтесь с каким-нибудь научным методом. ?
15. Рисуйте. Что угодно. Вам не нужно быть художником для этого. +
16. Научитесь жонглировать. -
17. Занимайтесь спортом. +
18. Соблюдайте осанку. +/-
19. Пейте много воды. -
20. Пользуйтесь палочками для еды. +
21. Дышите глубоко. -
22. Слушайте классическую музыку. +
23. Избавьтесь от прокрастинации. - (хотя и пытаюсь)
24. Смените стиль одежды. Ходите босиком. +/-
25. Упростите свою жизнь. =)
26. Играйте в шахматы или другие настольные игры. +
27. Развивайте чувство юмора. Придумывайте свои шутки. -
28. Развивайте наблюдательность. Например, обращайте внимание на красный цвет в течение дня или находите автомобили определенной марки в общем потоке. Придумайте тему и сосредоточьтесь на ней. +
29. Ведите дневник. +/-
30. Учите иностранный язык. +
31. Ужинайте в разных кафе и ресторанах. Отдавайте предпочтение этническим местам. +
32. Учитесь программировать на компьютере. +/-
33. Произносите длинные слова наоборот. +
34. Смените окружающую среду. Измените расположение мебели дома. +
35. Пишите. Напишите рассказ, стихотворение или заведите блог. +
36. Учите язык жестов. -
37. Учитесь играть на музыкальном инструменте. +
38. Учитесь скорочтению. +/-
39. Пробуйте мысленно оценивать течение времени. +
40. Выполняйте арифметические расчеты в уме. +
41. Запоминайте имена людей. +/-
42. Медитируйте. -
43. Не смотрите телевизор. +
44. Меняйте скорость выполнения привычных дел. Попробуйте делать что-нибудь очень медленно или очень быстро. -
45. Занимайтесь только одним делом одновременно. +/-
46. Избегайте когнитивных предубеждений. +/-
47. Поставьте себя на чужое место. Представьте, как другие люди решали бы ваши проблемы. +
48. Найдите время для уединения и отдыха. +
49. Примите обязательство постоянно учиться чему-то новому. +
50. Совершите путешествие за границу. Узнайте о различных стилях жизни. +
51. Знакомьтесь с работами признанных гениев. +
52. Общайтесь с теми, кто вам близок по интересам. +
53. Конкурируйте с кем-нибудь. +/-
54. Не окружайте себя одними единомышленниками. Выслушивайте людей, которые не согласны с вами. +
55. Устраивайте мозговой штурм. +
56. Коллекционируйте умные цитаты. +
57. Читайте классику. +
58. Развивайте самосознание. +
59. Говорите вслух о своих проблемах. +
60. Опишите какой-нибудь случай из своей жизни в мельчайших подробностях.+/-

Итого: "+" - 33/60
"+/-" - 15/60
"-" - 10/60
И еще на 2 пункта не нашлась что ответить)))