Курица - терияки
15-10-2013 00:09
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
1 порция - 200 ккал
На 2 проции:
1 куриная грудка
1 ст. ложки меда
0,5 ст. л. томатной пасты
1 ст. л. соевого соуса
0,5 ч. л. кунжутных семечек.
Выложить в соевый соус мед и томатную пасту. Перемешать, прокипятить. Обмакнуть курицу со всех сторон.
Отправить мясо на разогретый гриль или противень. Обжарить до Обжарить до румяной корочки. Вынуть мясо и посыпать его кунжутными семечками. Подавать с рисом и овощами.
1 ст. ложки меда
0,5 ст. л. томатной пасты
1 ст. л. соевого соуса
0,5 ч. л. кунжутных семечек.
Выложить в соевый соус мед и томатную пасту. Перемешать, прокипятить. Обмакнуть курицу со всех сторон.
Отправить мясо на разогретый гриль или противень. Обжарить до Обжарить до румяной корочки. Вынуть мясо и посыпать его кунжутными семечками. Подавать с рисом и овощами.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Курица - терияки | pestrikova_hm - Гербарий мыслей |
Лента друзей pestrikova_hm
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»