Вот такая вот не очень веселая новость о сексе.

Внезапное повышение физической активности от умеренной до интенсивной, например, такой как бег трусцой или занятие сексом — существенно повышает риск возникновения сердечного приступа, особенно у людей, которые не делают регулярно физические упражнения, сообщают американские ученые.

Врачам уже давно известно, что физическая активность может вызвать серьезные проблемы с сердцем, но новые данные помогли количественно оценить этот риск, об этом сообщается в исследовании опубликованном в журнале Американской медицинской ассоциации.

Команда проанализировали данные 14 исследований, оценивая связь между упражнениями, сексом и риском сердечного приступа или внезапной смерти.

Они обнаружили, что люди имеют в 3,5 раза больше шансов получить сердечный приступ, когда они выполняют физические упражнения и в 2,7 раз больше во время занятия сексом, чем когда они не занимаются ни тем, ни другим.

К счастью, как отмечают исследователи, такой риск существует непродолжительный период времени — 1-2 часа, во время и после физических нагрузок или секса. Кроме того, не стоит забывать о данных других исследований, что регулярные физические нагрузки способствуют снижению риска сердечного приступа или внезапной смерти на 30%.

Таким образом, общий вывод, который можно сделать, что люди, ведущие малоподвижный образ жизни должны привыкать к физическим нагрузкам постепенно, со временем увеличивая их интенсивность.

По материалам http://turupupu.ru/?p=317