• Авторизация
Дневник Ирина_К Лента друзей - Дневник - Полная версия


Нежная сливочная рыбка с овощами! 05-03-2018 08:42 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Нежная сливочная рыбка с овощами!

3925073_2246662_76328640x480 (640x426, 83Kb)
 
Очень вкусное и нежное блюдо из рыбы и овощей и не сложное в приготовлении. Оригинальное название: Фрикасе из рыбы в сливочном соусе!
 
Потребуется:
 
Рыба (филе) — 800 г 
Морковь (больших) — 3 шт 
Лук репчатый (больших) — 2 шт 
Сливки (или жирное молоко) — 400 мл 
Соль 
Перец черный 
Масло растительное — 3 ст. л. 
 
Как приготовить:
 
Итак нам понадобится филе белой рыбы, или возьмите филе рыбы, какая вам по вкусу.
 Нарезать рыбу на крупные кусочки
 
3925073_2246657_88132640x480 (640x426, 61Kb)
 
  Морковь очистить и нарезать шайбами.
 
3925073_2246658_32866640x480 (640x426, 61Kb)
 
  Лук нарезать полукольцами.
 
3925073_2246659_36172640x480 (640x426, 59Kb)
 
  Разогреть масло и обжарить лук с морковью около 5 минут при постоянном помешивании.
 Солим и перчим по вкусу. Я добавила еще ложку каперсов.
 Затем добавляем рыбу и все перемешаем.
 
3925073_2246660_22677640x480 (640x426, 78Kb)
 
  Добавить сливки, дать закипеть и варить на малом огне под крышкой 15 минут.
 
3925073_2246661_77113640x480 (640x426, 77Kb)
 
  Наше блюдо готово, в качестве гарнира хорошо походит рис или картофельное пюре.
 
 Угощайтесь!
 
3925073_2246662_76328640x480_1 (640x426, 83Kb)
 
 Приятного аппетита!
 
автор: wowan5
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Нежная сливочная рыбка с овощами! | Ирина_К - Дневник Ирина_К | Лента друзей Ирина_К / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»