Петровский пост в 2012 году  начинается с 11 июня и длится до 11 июля. Итак, начнем.

11 июня (понедельник) - вес 58,2 кг ( с Пасхи я поправилась на 0,8 кг). Утром попила травяной чай.

Вечером сделала овощной окрошки со свекольным квасом (я его сама делаю)

[700x465]

12 июня (вторник) - вес 57.9 кг. Встала утром с головной болью, поэтому попила сладкого быстрорастворимого какао (в течение дня еще пила его 2 раза).

[300x225]

 

Голова болела до самого вечера, пока не пошел дождь-ураган. На ужин пожарила кабачки с зеленью и чесноком.

[показать]

13 июня (среда) - вес 57.5 кг. Сегодня пью свой свекольный квас.

[400x]

Вечером - 1 запеченная картошка

[477x311]

и салат из капусты и огурцов с зеленью. Подливка - соевый соус.

[600x487]

14 июня (четверг) - вес 57.3 кг. Вечером поела жареной картошки с холодным свекольником.

[400x300]

и попила сладкого какао, так как опять заболела голова. (на улице опять страшный ливень с грозой весь вечер)

15 июня (пятница) - вес 57.1 кг. Утром натощак выпила свекольный квас, разбавленный водой. Вечером доела оставшийся свекольник с запеченной картошкой. Попила какао.

16 июня (суббота) - вес 57.4 кг. В обед съела кашу гречневую с минтаем и овощной подливкой , а также с салатом из капусты и огурцов. Вечером поела тот же салат с рыбой, выпила какао.

[500x]

17 июня (воскресенье) - вес 57,2 кг. Купила 200 грамм конфет желейных "Бешеная пчелка", съела все и 2 банана (один вечером) , поэтому обеда не было.

 

[показать]

В перерыве съела 400 г клубники

[показать]

На ужин сварила гороховое пюре

 

[400x]

 

и сделала рыбный гуляш. Вечером попила какао.

 

[показать]

 

18 июня (понедельник) - вес 57.4 кг. Была в городе и выпила 0.5 кг темного баварского пива.

 

[300x]

 

На ужин сварила новой картошки и сделала летний салат (помидор+огурец+лук+зелень+чеснок+заправка из уксуса, растительного масла, сахара, соли, перца молотого).

 

[466x350]

 

19 июня (вторник) - вес 57.2 кг. Днем не выдержала и  съела печеный пирожок с капустой и с чаем.

 

[400x300]

 

Вечером приготовила суп пшенный с консервами (тефтелями в томатном соку)

 

[показать]

 

20 июня (среда) - вес 57.0 кг. Днем съела жареный пирожок с горохом.

 

[480x319]

 

На ужин съела картошку молодую и летний салат.

 

21 июня (четверг) - вес 56,6 кг. Днем съела песочное пирожное.

[показать]

Вечером сварила, а потом пожарила молодой мелкой картошки с укропом,

[545x471]

сделала овощное рагу из кабачков и фасоли в томатном соусе и летний салат. Вкуснятина...

[показать]

22 июня (пятница) - вес 56.3 кг. Утром - какао. Вечером стушила молодой картофель в томатной пасте и луком.

[395x266]

и сделала салат из огурцов с чесноком и укропом. Заправила заправкой.

[показать]

23 июня (суббота) - вес 56,3 кг. Попила какао. На обед стушила рыбу с молодым картофелем с томатной пастой.

[600x]

 Днем съела липецкое мороженое. Вкусно.

[400x400]

Вечером сделала овощное рагу с картофелем, кабачками и фасолью.

[530x400]

и пожарила 1 банан на десерт.

[450x256]

Еще ем яблоки в течение дня.

[423x400]

24 июня (воскресенье) - вес 56,7кг. На обед вчерашнее рагу. Вечером пожарила рыбу и отварила вермишель с зеленью.

[300x227]

25 июня (понедельник) - вес 56,7 кг. Вечером сделала холодный свекольник со сметаной.

[540x405]

26 июня (вторник) - вес 56.7 кг. Вечером поела каши гречневой с овощным рагу.

[489x405]

27 июня (среда) - вес 56.7 кг. Вечером спекла картоху, положила ложку холодного рагу и сделала салат из огурцов и помидоров.

28 июня (четверг) - вес 55,7 кг. Я на радостях, что так вес упал съела постный рогалик (с орехами, изюмом и кунжутом),

[показать]

потом сладкую колбаску

[523x405]

и позже мороженое-пломбир (Москва). Простое мороженое, а цена - как у нас с в шоколаде.

[показать]

Вечером спекла картошки и поела с салатом и 2 кусочками копченой сайры.

[477x405]

29 июня (пятница) - вес 56.3 кг. Днем съела нан.

Вечером - окрошка с крабовыми палочками и самодельным ржаным квасом.

[540x405]

30 июня (суббота) - вес 56.3 кг. В обед съела тарелку постного харчо.

[400x300]

 Съела днем мороженое "Труфальдино"(Белгород)

[300x169]

Вечером поела пшенной каши

[699x405]

и рагу из кабачков с рисом и летним салатом.

[480x285]

 1 июля (воскресенье) - вес 56.5 кг. Днем доела кашу с рагу. На вечер сварила макарон

[608x405]

и сделала слоеный салат из овощей и шпрот.

[показать]

2 июля (понедельник) - вес 56.1 кг. Днем съела сырную лепешку

[показать]

Вечером сварила молодую картошку и поела ее с летним салатом.

3 июля (вторник) - вес 56.2 кг. Вечером сделала оладьи из картошки и кабачков.

[540x405]

4 июля (среда) - вес 55.7 кг. К вечеру сделала окрошку с килькой в томате.

[379x253]

5 июня (четверг) - вес 55.7 кг. Днем съела мороженое

[x400]

Выпила бутылку пива ПИКУР

[384x605]

и съела  1 булочку "Творожная"

[400x219]

Вечером поела рыбу жаренную, гречку, рагу из кабачков и свеклы и салат.

6 июня (пятница) - вес 56.0 кг. По пути с пляжа съела мороженое "Белое"

[602x605]

Вечером поела немного картошки с рагу и салатом.

[470x358]

7 июня (суббота) - вес 55.7 кг. Днем выпила разливного рижского пива

[806x605]

Пообедала макаронами с жареной рыбой и салатом. Поздно вечером поела макароны с рыбой.

8 июля (воскресенье) - вес 55.9 кг. В обед  сделала салат из помидор и поджаренной молодой картошки. Все заправила майонезом с горчицей.

[показать]

Потом съела пол пиццы с какао.

[показать]

Позже съела мороженое "Птичка молочная"

[300x169]

Вечером доела салат.

9 июля (понедельник) - вес 56.1 кг. Вечером поела картошки с салатом.

10 июля (вторник) - вес 56.0 кг. Вечером поела гречневой каши с аджикой.

[показать]

11 июля (среда) - вес 55.8 кг. Сделала окрошки. Поела ее в обед и вечером.

 12 июля (четверг) - вес 55.5 кг.. - 2.7 кг с начала поста. Пост завершился. С начала Великого поста я похудела на 10.8 кг.