Красивые ухоженные руки,идеальный маникюр, мягкая бархатная кожа признак любящей себя женщины. Но не стоит забывать и о локтях. Согласитесь,когда кожа шершавая, потрескавшаяся, то выглядит это весьма не привлекательно. Уход за локоточками должен быть не менее тщательным,чем за ногтями и кистями рук. И если у вас существует такая проблем или вы на нее еще не обращали внимание, а первые признаки возрастного изменения уже на лицо, не беда. С помощью моих рецептов вы восстановите былую красоту и мягкость ваших локотков,даже за небольшой срок. Но не менее важно установить причину этого косметического дефекта.

[630x422]

Таких причин может быть несколько:

• Если в организме не хватает витаминов А и Е,то наверняка у вас будут ломкие волосы и ногти,сухая кожа на теле и в том числе на локтях,периодически появляющиеся высыпания на губах.
• Заболевания щитовидной железы,нарушения в эндокринной системе также является одной из причин сухости и растрескивания кожи на локтя.
• И наконец самая распространенная причина-вы себя просто не любите и ли не умете следить за  своей кожей.

[630x473]

Если по первым двум  причинам нужна консультация врача,то уж с последней вы наверняка справитесь сами,изучив все мои рекомендации.

Лечение локотков лучше делать в 4 этапа  

Этап 1: Удаление ороговевшего слоя 

[250x166]Для этого нужно приготовить натуральные скрабы,чтобы удалить ороговевшие участки кожи.Наносить скрабы во время принятия ванны на 5 минут,потом тщательно промассировать.В общем процедура такая же ,как при нанесении скраба на кожу  (рецепты использовать те же).Снимать огрубевшую коже нужно постепенно,слой за слоем.Для этого можно использовать жесткую натуральную мочалку,ни в коем случае не трите пемзой,так вы пораните кожу и все процедуры придется отложить до восстановления кожи.

       Скрабы:

• смешиваем в равных пропорциях морскую соль, воду и немного жидкого мыла;
•  смешиваем мед и кофейную гущу 1:1
• кофейную гущу смешать с кефиром или творогом 

 Этап 2: Увлажнение огрубевшей кожи

[250x193]После того,как мы немного сняли ороговевшие частицы на кожу нужно наносить маски из натуральных продуктов ,а после них смазывать локти увлажняющим кремом.(рецепты по ссылке).Еще можно втирать такие составы:

• смешать сок апельсина в пропорции 1:1 с растительным маслом 
• нарезать грейпфрут и приложить после скраба на локти

Этап 3: Осветление кожи

  [250x161]Как вы уже заметили ,кожа на локтях не только грубеет,а еще и становится темнее.Для восстановления натурального цвета кожу после всех трех процедур  обязательно нужно смазывать растворами,которые со временем ее будут осветлять.Их наносят на локти в качестве компресса и держат 20 минут.Но если на коже есть свежие ранки или трещинки,то процедуры можно проводить только после заживления.Водой не смывать,а нанести жирный крем.

•  смешать яблочный уксус и воду в равных пропорциях 
• натертую половинку лимона смешать с медом 1 ч. л.  и растительным маслом 1 ч. л. 
• измельчить с помощью мясорубки репчатый лук 
• или использовать дольку лимона

Этап 4: Питание кожи

• Рецепт крема.Крем можно приготовить и самостоятельно. Для этого чайную ложку желатина развести двумя ложками воды и через 15 минут довести до кипения. Дать остыть. Далее взбитую в миксере сметану и взбитый желток нужно влить в желатин, хорошенько перемешать. Наносить крем нужно после каждого принятия душа. В качестве альтернативы крему можно наносить на локти компрессы из растительных масел на 15 минут.

 Очень полезны ванночки для локтей 

• [252x188]Нужно взять 50 г соды и 100 г соли на 1 л воды можно добавить немного детского мыла и размешать. В этом растворе подержите локти в течение 20-25 мин. После этого очень нежно потрите локти пемзой, после чего вытрите насухо полотенцем и в завершении нанесите на локти питательный крем.
•  Вместо воды для ванночек можете использовать картофельный отвар.
•  Отбеливающая ванночка с нашатырным спиртом. Налейте в любую емкость 1 л. теплой воды, добавьте 1 ч.л. нашатырного спирта и 1 ч.л. любого жидкого мыла. Опустите локти в ванночку и подержите 20-25мин. Эта ванночка не только отбелит темные локти, но еще и хорошо смягчит кожу.
• Крахмальная ванночка: 1 ч.л. крахмала растворяется в стакане воды и разбавляется опять же водой до объема в 1 литр. Если у вас чешутся локти, держите их 5-10 минут в такой ванноче, затем ополосните теплой водой и обильно смажьте кремом.

  После ванночек можно втирать в размягченную кожу лечебную воду: глицерин, розовая вода и 10 капель нашатырного спирта.  

 Маски из натуральных продуктов

•   [250x200]Сырой картофель натрите на мелкой терке, получившуюся кашицу наложите на локти, замотайте бинтом и оставьте на 1 час, если хватит терпения, можете оставить и на большее время.
•  Маска из яблочного уксуса. 3 ст.л. уксуса, разбавьте 2 ст.л. кипяченой воды. Возьмите 2 ватных диска, смочите в растворе и приложите к темным локтям, поверху зафиксируйте компресс бинтом и подержите 30-35 мин.
•  Одна ч.л. соли, 0,5ч.л. соды пищевой, 1ч.л.сметаны, 1ч.л. перекиси водорода 3%, 1ч.л. сока лимона. Все перемешать до однородной массы.
• Далее распарить локти в любой из выше приведенных рецептов в ванночке, и намазать приготовленной смесью, закрыть локти салфетками и оставим на 30 минут. Маску смыть теплой водой и смазать увлажняющим кремом.
• Для получения хороших результатов маску делают каждый день не менее недели, но лучше дней 10-12. Кожа на локтях освободится от ороговевших клеток и загрязнений, станет мягкой и ровной. Для поддержания  эффекта от масок их продолжают применять  раз в неделю.

  [630x420]

 Советы:

• Как всегда я не устану повторять мой главный совет-полюбите себя.
• Делайте все процедуры регулярно,систематически и правильно,только так можно достигнуть хороших результатов.
• Если кожа запущена нужно проходить все 4 этапа,а потом только поддерживающие мероприятия,чтобы кожа опять не загрубела.
• В начале вам будет казаться,что на уход за локтями уходит много времени, но затем все процедуры  вы будете повторять после каждого приема ванны или душа,а они сведутся только к нанесению крема на ночь.
• Этими же советами и рецептами можно пользоваться по уходу за кожей на коленях.

Милые мои женщины,помните,что ухоженные локти могут стать реальностью, главное — не сдаваться!

Шершавые локти-устраним проблему натуральными средствами ...