УПРАЖНЕНИЕ "МУХА" (ТРЕНИРОВКА УСТОЙЧИВОСТИ ВНИМАНИЯ)

Чтобы ребенок успешно осуществлял разнообразные умственные действия, необходимо тренировать у него устойчивость внимания. Внимание в норме обладает способностью самопроизвольно переключаться. Ребенок начинает что-то делать в уме, но внимание перескакивает на что-то другое и начатое умственное действие прерывается.

Упражнение "Муха" позволит вам постепенно натренировать устойчивость внимания ребенка. Время выполнения упражнения следует увеличивать постепенно. В первые дни занимайтесь по 1-2 минуте. Затем увеличивайте время выполнения упражнения до 10-15 минут. В любом случае следите за тем, чтобы ваш ребенок не уставал. Поддержание внимания на выполнении умственных действий требует больших затрат энергии.

Сначала объясните ребенку смысл выполнения упражнения (смысл игры). Нарисуйте на бумаге клетчатое поле из 9 клеточек (3 х 3).



Ж


В центре нарисуйте муху. Ребенок должен представить это игровое поле у себя в воображении. Вы будете последовательно давать ему одну из четырех команд: вверх, вниз, налево, направо.

Ребенок должен удерживать клетчатое поле в своем воображении и в соответствии с вашими командами перемещать муху по клеточкам.

После выполнения нескольких команд попросите ребенка показать (на чистом клетчатом поле) где сейчас находится муха.

Например: вниз, направо, вверх, вверх, налево, вниз. Где сейчас находится муха? Покажи.

Постепенно увеличивайте количество команд и количество серий команд. Следите за тем, чтобы ребенок отслеживал перемещение "мухи" исключительно в своем воображении. Подглядывать на нарисованное клетчатое поле нельзя.

Когда на поле из девяти клеточек ребенок будет отслеживать перемещение "мухи" слишком легко, увеличьте размер игрового (воображаемого) поля до 16 клеточек (4 х 4).

Если и это не будет вызывать трудностей у ребенка, вы можете увеличить размер воображаемого поля до 25 клеточек (5 х 5).

Если ребенок немного устал от вашей игры, поменяйтесь с ним ролями. Пусть теперь он дает серии команд, а вы в воображении отслеживайте перемещение "мухи". Иногда и взрослым данное упражнение бывает весьма полезным.