Упражнения для развития памяти:
«Слушаюсь и повинуюсь». Вы ведущий и даете ребенку словесное задание, не показывая его движениями. Например: «Поверни голову налево, подними правую руку, левую поставь на пояс». Ребенок сначала должен послушать, запомнить порядок действий, а затем показать их.

«Что изменилось?». Положите на столе 6-7 предметов. Это могут быть игрушки, канцтовары, предметы быта. Попросите ребенка внимательно посмотреть в течение полминуты и запомнит, что, где и как расположено. Пусть он отвернется, а вы измените предметы местами, какие-то можете убрать вообще или дополнить новыми. Ребенок должен полно и точно увидеть изменения. Можно увеличивать количество предметов, если ребенок легко справляется С задачей.

«Портрет». Увлекательная игра, которая будет интересна и родителям, и детям. Условия ее просты. Договоритесь с ребенком, что вы по очереди будете описывать какого-то человека (знакомого вам обоим). Один подробно, в деталях описывает внешность и черты характера, а другой должен догадаться. Описывать, кстати, можно животных, игрушки, различные предметы.

«Найди новое». В эту игру можно играть с группой детей и вдвоем. Выбирают ведущего. Он стоит в центре круга, и все внимательно изучают его внешний вид. Затем ведущий выходит и что-то делает со своей внешностью (прическа, детали одежды, лицо, предметы в руках и т.д.). Дети должны назвать, какие изменения произошли.

Упражнения для тренировки внимания:

«Пройди лабиринт!». Игры-лабиринты часто встречаются во многих детских журналах, компьютерных игрушках. Дети их просто обожают! Захватывающий лабиринт не только дает радость, но и пользу, потому что хорошо тренирует внимание. Лабиринты можно придумывать самим, строить из конструкторов, делать из веревок, рисовать на песке.

«Найди отличия!». Еще одна любимая забава для детей, часто встречается в детских журналах. Предлагается две, на первый взгляд, одинаковые картинки, где нужно найти 5-10 различий. Дети хорошо включают произвольное внимание и сосредоточиваются на объекте.

«Поймай звук». Предложите ребенку послушать окружающий мир. Пусть он представит себя разведчиком, охотником или зайцем (кому что нравится), который тихо крадется и прислушивается к различным звукам. Ребенок должен постараться поймать больше звуков: пение птиц за окном, движение и гудки машин, голоса людей, шум воды из крана и т.д..

«На старт, внимание, марш!" Это полезная игра для развития физических и психических навыков ребенка. Устройте любое соревнование (бег, прыжки, плавание) со словами, которые произносятся на старте: «На старт, внимание, марш!». Это дает хорошие внутренние настройки и концентрацию на объекте.

Полезными для укрепления памяти считаются следующие продукты: жирные сорта рыбы, сыр, орехи, семена, фрукты, овощи, растительные масла. Специалисты не рекомендуют давать детям сладкое («быстрый сахар») для улучшения памяти. Он плохо усваиваются организмом. Необходимо поддерживать стабильный уровень сахара в крови, поскольку это важно для функционирования мозга. Для этого желательно не допускать больших перерывов между приемами пищи.
http://baby-chaild.ru/planirovanie-i-vospitanie-re...amyat-i-vnimanie-nashim-detyam