В ежедневной гонке (школа-работа-обед-уроки-уборка...) мы забываем о прекрасных мелочах. Забываем делать то, что любим. Забываем радоваться окружающему нас миру...
Давайте вместе каждый день вспоминать об одной приятной мелочи - радоваться самим, радовать своих детей и окружающих.
Carpe diem!
Лови момент!
Успей сегодня!
Сегодня отличный день, чтобы пускать солнечные зайчики!
- пускайте их украдкой, сидя в транспорте (только не в глаза другим людям)
- пускайте их с детьми - пробуйте разные материалы - стекло, зеркало, металл, вода...
- поиграйте со своей кошкой, пуская для неё солнечные зайчики
- попробуйте сфотографировать солнечный зайчик...
Не обязательно отправляться за новыми впечатлениями за тридевять земель - прогуляйтесь вокруг своего дома!
- не упустите момент порадоваться первым желтым листикам, последним цветам, хрупкой паутинке, пролетающей мимо... Может даже паучка на ней заметили?!
- прогуляйтесь по кварталу и по району - даже рядом с домом найдется множество интересных и красивых мест!
- успейте сфотографировать приход осени...
Известно, что в средневековье щекотка была одной из самых суровых пыток. А вот щекотание в течение 5-10 минут даже полезно - ведь смех продлевает жизнь!
Щекотка помогает похудеть
Если щекотка вызывает у вас сильный смех, то это приводит к сжиганию калорий. Ученые выяснили, что 10–15 минут смеха сжигает дополнительные 10–40 калорий в день, что может означать потерю веса в несколько килограммов за год. Конечно это не то же самое, что ходить в тренажерный зал, но если вы решили похудеть, каждая калория имеет значение.
[показать] Щекотку можно остановить
Как это сделать? Положите вашу руку на руку щекочущего вас человека. К этой уловке часто прибегают доктора. Когда врач хочет осмотреть живот пациента он может попросить положить его руку на свою. Таким образом, вы как бы проделываете те же действия, что и врач, что заставляет наш мозг думать, что вы щекочите сами себя. Проблема состоит лишь в том, чтобы схватить руку щекочущего.
- проведите с детьми опыты с пламенем свечи
- играйте в театр теней
- поэкспериментируете с фотографированием свечи и фотографированием при свете свечи
- поиграйте в принцесс и рыцарей
- устройте романтический ужин для всей семьи
- если времени много - можно сделать ширму, вырезать фигуры и декорации и устроить настоящий театр теней:
[показать]
[показать]
Осень все больше чувствуется в воздухе... Давайте наслаждаться!
Список осенних дел на выполнение - распечатайте цветной или черно-белый вариант (который можно раскрасить вместе с детьми), повесьте на видном месте, придумайте значки, наклейки или печати для каждого члена семьи и делайте особые осенние дела, чтобы насладиться осенью во всем её разнообразии!