Я не хочу ходить в тренажёрный зал или фитнес-клуб. Причин тому - несколько:

- во-первых, возле моего дома нет подходящего зала (ездить далеко = терять время)
- во-вторых, я не хочу тратить лишние деньги (именно "не хочу", а не "не могу")
- в-третьих, я не хочу заниматься в большой группе и зависеть от расписания занятий

Если подумать, можно найти ещё десяток других причин, но и этих уже достаточно, чтобы отвергнуть занятия в клубе. Что остаётся? Самостоятельные занятия! Плюсов у этого варианта - море:

- самостоятельный выбор интенсивности, времени и длительности тренировки
- возможность заниматься дома или на придомовой территории (во дворе)
- низкие или почти нулевые затраты (спортинвентарь, спортивная одежда, домашние тренажёры)
- возможность заниматься как в одиночку, так и в компании, но не случайных людей, а родственников, друзей, соседей
- доступность программ тренировок в Сети и в бумажной литературе
- возможность самостоятельного выбора музыкального сопровождения занятий

В общем, выбор сделан окончательно: заниматься я буду самостоятельно дома или на улице возле дома (слава Богу, есть достаточно большая площадка, которая подходит для этого).

Вопрос к читателям: а какой вариант тренировок - в зале или дома выбрали Вы и почему?