• Авторизация


ДЕВУШКИ. Весной надо быть худенькими! (диета) 19-03-2003 21:16 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Ну, весной конечно легко быть худенькой, т. к. время влюбляться - когда влюбляешься, килограммы (кильки) уходят - не поймаешь. Другое дело, что любовь стабильно приходит осенью, поэтому надо довольствоваться диетами. Вот интересно, какие диеты люди используют, чтобы похудеть?
Я вот например уже больше недели сижу на диете с капустным супом - сегодня - последний день. Надо сказать, нифига она мне не помогла. Ну, конечно не все соблюдалось по графику - нужно ведь больше воды пить. Вообще, я где-то читала, что можно похудеть едя все, что обычно, но выпивая 10 л воды в день. Единственное - желудок расстягивается - это для толстых людей. Поэтому будем другими способами худеть.
Короче, с завтрашнего дня сажусь на гречневую диету. Еще точных критериев не знаю, но уже сажусь. Очень строгая - в день гречки без соли/сахара. + 1 л кефира не более 1% ж-ти. Вот так. Надо хотя бы 3 дня продержаться, а там.......
А там - диета Протасова - 5 недель. Тоже трудно. Но блин, что желать то? Мисс академия не за горами, а у меня самая жирная попа в команде :)


В общем, кто со мной?
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (3):
Шеду, я с тобой, причём не только с завтрашнего дня, а уже давно... Только давай знаешь о чём подумаем? Строгость диеты - какие-то конкретные продукты - они не главное. Главное в деле похудения - конкретное потреблённое тобой количество калорий и конкретное количество потраченных калорий. Нужно каждый день стремиться, чтобы количество потраченных превосходило количество потреблённых. И всё! А из низкокалорийных продуктов можно столько вкусностей делать, которые для здоровья также оченно полезны :)

Щас пойду к себе в дневник рассуждать на эту тему, и ты заходи туда.

Будем дружить?
А на фига диеты? я уже давно на это забила и как только забила сразу ну не то что бы похудела. Просто по другому себя чуствовать стала... И вобще красоты много не бывает.
.... ой девочки... Как это все мило... Только пить действительно надо не меньше 1.5. л в день.... желательно минеральной негазированной воды....
И постоянно быть чем-то занятой... Ведь едой забиваешь вакуум от недостатка событий и впечетлений))


Комментарии (3): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник ДЕВУШКИ. Весной надо быть худенькими! (диета) | Шеду_2002 - Дневник Шеду_2002 | Лента друзей Шеду_2002 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»