Вот и началась долгожданная весна. Пробуждение природы от зимней спячки, пение птиц и жужжание первых пчел. Но весна несет с собой и множество не совсем приятных сюрпризов, таких как авитаминоз. Авитаминоз — это заболевание вследствие нехватки витаминов, которое очень сильно сказывает на состоянии здоровья и внешности женщины.

[500x334]

В первую очередь необходимо установить какого именно витамина вам не хватает. Если у это дефицит витамина А, то может существенно снизиться зрение, появиться сухость глаз. Если вы страдаете бессонницей, перепадами настроения и плохим аппетитом, то, скорее всего, вам необходимо восполнить потери витамина B. Авитаминоз С проявляется синяками, возникающими при любом, даже не очень сильном, ударе, кровоточащими деснами и снижением зрения.

Дефицит витаминов сильно сказывается на состоянии волос, ногтей и кожи. Именно поэтому правильный уход за кожей лица и тела, дополнительное укрепление ногтей и волос играет важную роль. Ведь если сразу подарить себе дополнительное внимание и заботу, то не придется пользоваться дорогостоящими услугами, типа наномакс или другие.

Весна явление приятное, хлопотное и неизбежное! Желаю вами вашей красоте расцветать не зависимо от времени года!