Как вы уже многие знаете,у меня появилась внучка Машенька.Что бы малышка хорошо себя чувствовала,то я дочери стараюсь готовить  диетические блюда.Правда каждый день постоянно мысли,как разнообразить питание нашей кормящей мамы.В инете все как то поверхностно,в основном написано,что можно,а что нельзя кушать.А вот рецептов дано очень мало.Вот я и решила открыть рубрику и делиться с Вами  блюдами ,которые  готовлю  для кормящей мамочки.

[700x525]

Фарш мясной( я сейчас беру телятину)-500 гр

Картофель сырой- 1 большой

Морковь-1 средняя

Лук-1 средний

Гречка вареная-1 ст

Яйцо-2 шт

Укроп 

Соль

Берем фарш

1 [700x525]
Затем на терке для крахмала натираем картофель
2.
[700x525]
Так же натрем лук и морковь
3.
[700x525]
Возьмем гречку
4.
[700x525]
Вбиваем  яйцо и добавляем укроп.Солим и все хорошо смешиваем
5.
[700x525]
Делаем в виде тефтелек.Дно пароварки застилаем пергаментом и  кладем в нее тефтельки.  Ставим на 60 минут
6.
[700x525]
И тефтельки готовы.Получаются очень сочными и нежными
7.
[700x525]

Смачного