[350x271]В прошлых статьях речь шла про судейство и оборудование, которое используют на соревнованиях по пауэрлифтингу (в том числе и в Чувашии) … сегодня познакомимся с экипировкой, которую используют пауэрлифтеры на соревнованиях.

[300x292]Комбез для приседаний / становой тяги

Комбинезон одевают при выполнении таких упражнений пауэрлифтинга как приседание и становая тяга. На снимке комбез для приседов, но его можно использовать и для становой тяги. Есть специальные комбезы для тяг — от обычных комбезов отличаются незначительно (лямки на плечах шире, покрой и швы сделаны для максимальной помощи в становой тяге) — но внешний вид примерно такой же.
Комбинезоны шьют из очень крепкого материала с усиленными швами — все для защиты пауэрлифтера от чрезмерных нагрузок, увеличение результатов в приседании — до 30% от своих возможностей. Важно правильно использовать его и научиться максимально извлекать его возможности. На правильное освоение приседаний в комбинезоне требуется немало времени — от 6 месяцев до года.
Комбинезоне в пауэрлифтинге используют все спортсмены (за исключением безэкипировочного дивизиона) и во всех федерациях — но они отличаются друг от друга по степени жесткости. В некоторых федерациях запрещены те или иные виды комбезов, поэтому результаты приседаний в разных федерациях немного отличаются друг от друга, хотя бесспорным максимальным приседом в истории я считаю приседание Дмитрия Иванова из Марий Эл (460 кг).
Читать полностью