[260x211]В предыдущей статье рассказали про стойку для приседаний и скамью для жима. Итак, напомню — на соревнованиях по пауэрлифтингу используют следующее оборудование: стойка для приседаний, скамья для жима лежа, помост и саму штангу. Они имеют свои стандарты, которые должны быть соблюдены федерациями пауэрлифтинга. Такое же оборудование используют на соревнованиях пауэрлифтинга в Чувашии. Сегодня рассмотрим помост и саму штангу .
[272x200]Штанга для пауэрлифтинга
Пауэрлифтерская штанга отличается от той, что используют в тяжелой атлетике потому что веса в пауэрлифтинге поднимают значительно больше, чем в тяжелой атлетике. К примеру на соревновании по пауэрлифтингу в Чувашии 5-6 ноября 2011 года больше десятка человек подняли в становой тяге вес свыше 250 кг (а некоторые и свыше 300 кг), а рекордные веса в тяжелой атлетике составляют 260-270 кг (их могут поднять не более 3-4 человек в мире).
[400x121]Помост для выступлений
Помост служит для защиты пола и амортизации падающей штанги, а также хорошего упора спортсменов при выполнении упражнений. По правилам соревнований помост должен иметь размеры: минимум 2,5 на 2,5 метра (максимум 4 на 4 метра) и высотой не более 10 см. В основном используют деревянный помост из брусков, обтягивая его железными прутами или рамами. Поверхность помоста не должна быть скользкой.
В следующий раз вкратце пройдемся по правилам пауэрлифтинга и выдающихся спортсменах пауэрлифтинга в Чувашии.