Бока

Частая причина искать лучшую диету или садиться на диету — бока (ушки на боках) и "заплывшая" талия. Быстро похудеть, избавиться от боков, сбросить … кг за … недели — недостижимая задача для многих. Диета дюкана, гречневая диета, кремлевская диета, японская диета — вот список самых популярных диет. По-правде, большинству людей использовать перечисленные диеты затруднительно (постоянный поиск "нужных" продуктов, круглосуточное полу-голодное состояние, жесткий контроль питания) или получается   недолгое время — следовательно польза перечисленных диет кратковременная.