• Авторизация


Курица пири-пири 06-06-2013 21:03 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[показать]

Ингредиенты:

Перец сладкий красный - 1 шт.
Перец чили - 4 шт.
Лимоны - 1 шт.
Паприка молотая - 1 чайная ложка
Чеснок - 1 зубчик
Соль - ½ чайной ложки
Куриное филе - 500 г
Оливковое масло - 30 мл
 
 
Перец вымойте, тщательно очистите от семян (осторожно с острым перцем, лучше защитить руки!).
 
Нарежьте как сможете, сложите в небольшую кастрюльку, туда же выдавите лимонный сок и готовьте на небольшом огне 8-10 минут.
 
С помощью блендера превратите перец в пюре, добавив паприку, чеснок и соль.
 
В курином филе сделайте 3 довольно глубоких надреза по диагонали.
 
Сложите филе в форму для запекания, вложите соус в надрезы и между филе, немного полейте оливковым маслом.
 
Запекайте в разогретой до 200 градусов духовке 30 минут. Курица должна быть готовой, но не пересушенной. Подавать лучше с овощами, но отлично подойдет жареный картофель.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Курица пири-пири | therrion - Все для настоящих женщин! | Лента друзей therrion / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»