[400x250]

Белковые диеты - в основу этого рациона заложен прием продуктов, которые содержат животные белки, но также можно употреблять и небольшое количество овощей и фруктов. Это достаточно эффективная диета, потому что благодаря жесткому контролю, вес, который теряется, может сохраняться на протяжении длительного времени. Но быстро добиться результата, увы, невозможно, так должна быть сила воли.

Меню белковой диеты