Диета Филиппа Киркорова
 

    Его любят и ненавидят. Кого-то раздражают его поступки или его манера одеваться, а кто-то рассматривает это как рекламу. О Филиппе Киркорове много пишут, а то, что не написали – придумали недоброжелатели и друзья. Его творчество и личная жизнь притягивают огромную аудиторию во всем мире, и всегда провоцировали и провоцируют самые различные мнения. Это только подчеркивает его незаурядный талант.

   Работа забирает все силы, потому что ему приходится трудиться практически круглые сутки, ведь эстрада является его жизнью. Однажды Киркоров похвастался, что сел на строгую диету, во время которой ему пришлось отказаться от любимой газировки.  В результате он за 2 месяца потерял 10 кг.
– Все дело в силе воли, – скромно говорит Киркоров. – В один день я понял, что главный мой враг – это… газировка. Да-да. Часто хожу на разные приемы, вечеринки, и за тем, сколько я пью алкоголя, строго слежу, а вот от газировки не ждешь никакого подвоха и поэтому расслабляешься. В общем, с этим напитком я завязал. Ну, может, когда-нибудь и выпью стакан, но не больше. Когда мы снимемся в новогодних «огоньках», вместо шампанского в бокалы артистам наливают «Дюшес», так что совсем от газировки мне зарекаться нельзя.
      Диеты очень простые, все ясно из названия: нужно есть свежие фрукты, пить соки, морсы, компоты, а также налегать на продукты, содержащие белок. Например, на яйца, сыр, рыбу, нежирное мясо. И главная рекомендация — есть понемногу, но часто.
    Меню белково-фруктовых диет от звезды.