Кролик в мультиварке с овощами

Время приготовления: 20 мин.
+ 1,5 часа в мультиварке

Ингридиенты:
мясо кролика, помидоры, картофель, кабачок, капуста белокочанная, фасоль стручковая, вода, перец сладкий, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное, чеснок, перец черный молотый
Рецепт:
Мясо кролика замочить в воде с уксусом на 2 часа. Лук нарезать и обжарить с морковью на растительном масле, добавить помидор нарезаный на кубики и тушить. Мясо присыпать мукой и обжарить. А потом в этой сковороде обжарить лук и морковь. Все переложить в мультиварку , добавить все овощи нарезанные кубиком , обжаринный лук с морковью и помидорами залить водой , посолить , поперчить и тушить 1, 5 часа.

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Кабачок 400 96 2 1 18
Фасоль стручковая 300 69 8 1 9
Морковь 90 32 1 0 6
Капуста белокочанная 300 84 5 0 14
Лук репчатый 100 41 1 0 8
Картофель 500 385 10 2 82
Мясо кролика 780 1427 165 86 -
Перец сладкий 200 52 3 0 10
Помидоры 500 100 3 1 21
Перец черный молотый 5 13 1 0 3
Масло подсолнечное 30 270 - 30 -
Чеснок 10 14 1 0 3
Вода 250 - - - -
Итого: 3465 2583 200 122 174