[490x330]

К сожалению, жизнь современной женщины слишком часто сводится к работе, заботе о детях, готовке, стирке и уборке.

Но как же в этом плотном графике выбить и улучить хоть немного времени для себя любимой? Ведь нам не меньше, чем мужчинам иногда хочется отдохнуть, на день-другой, позабыв про все заботы, которые ждут по возвращении домой.
Не стоит откладывать то, что можно сделать в любое время. Поверьте, было бы желание, а вот возможность – вещь такая, что всегда найдется. Поэтому смело отбросьте кастрюли и подумайте, как бы вы хотели провести ближайшие выходные.

Как ни крути, но и в отдыхе нужно совмещать приятное и полезное. Разумеется, в этом вопросе это удается куда проще, чем в диете. Все, что весело и интересно, одновременно с этим может быть полезным для здоровья.

Активный отдых не только помогает нам дольше оставаться красивой и стройной (ведь в движении, как известно, калории сжигаются куда быстрее, чем на офисном стуле, а если движение это в радость, то они улетят с удвоенной скоростью). Ученые давно доказали, что от любимого спорта мы худеем в несколько раз быстрее, чем от ненавистных изнуряющих упражнений. Остается лишь позавидовать тем, кто всей душой любит бег или лыжи, и продолжить поиски приятного времяпрепровождения.

Стоит сразу оговорить, что, когда мы говорим «активно отдыхать», это совсем не значит, что надо бежать за теннисной ракеткой или скакалкой. Отлично отдохнуть и в волю подвигаться можно просто, гуляя с собакой по парку или с семьей на даче.

[657x430]

Для женщин, которые хотят еще больше отдалиться от суеты, есть один отличный вариант. Конные прогулки не оставят равнодушной ни одну женщину. Лошади еще с детства у многих из нас ассоциируются со сказочными животными, обладающими мудростью и необъятной добротой. В их глаза хочется смотреть бесконечно, а ухоженная грива никак не дает покоя чутким женским рукам. Во время верховой прогулки позабыть обо всех заботах получается в два счета.

Постарайтесь быть осторожнее и не переоцените свои таланты. Иногда бывает сложно признаться в том, что чего-то не умеешь, но это совсем не тот случай, когда есть повод стыдиться. Первая поездка обязательно должна проходить под руководством инструктора, который покажет, как необходимо держаться в седле и как правильно управлять лошадью, чтобы ваши родные не искали потом вас в полях.

Отметим, что прогулки на лошадях сложно назвать дешевым удовольствием, поэтому если вы не готовы сразу отдать энную сумму, то можете намекнуть друзьям и близким на сертификат, когда будете перечислять желаемые подарки на день рождения. Впечатления от такого подарка останутся с вами на долгое время, а море позитива на прогулке задаст тон всем ближайшим дням.