Молочные продукты по своему составу, это продукты достаточно полноценные. В них присутствует хорошее количество белка, доступного для нашего организма. В них присутствует молочный жир, легкий для усвоения, прекрасный набор витаминов и минералов. В частности очень хороший сбалансированный комплекс фосфора, магния, кальция.http://photos-and-drawings.ru/post202365571/
особенно ценятся молочные продукты за свое содержания кальция. дело в том, что именно в них этот микроэлемент находится в наиболее доступной для нашего организма формы. А все мы знаем, что кальций крайне необходим для роста и поддержания костей и зубов, кроме того кальций участвует в поддержании нашей красоты : кожи, зубов и волос. Кальций является противоаллергическим и антистессовым элементом. Особенно полезны молочные продукты детям в период роста, женщинам в период подготовки к беременности и пожилым людям любых возрастов.
Если вы любите молочные продукты, то рекомендую заказать такой продукт, как Сметана vivo на сайте zakvaski.com