7 способов помочь твоему другу (кто бы это ни был), если он в депрессии (а такое бывает иногда):

1. Побудите его выговориться и выплакаться вам в рубашку. Многословие помогает собраться с мыслями и привести их в порядок.
2. Будьте хорошим слушателем. Выслушайте всё, сколько бы он ни говорил. Просто скажите, что его проблемы вам не безразличны.
3. Давайте не многословные ответы и комментарии. Тот, кто в депрессии всегда жаждет хорошего совета. Вашим же многословием вы можете смутить или даже оскорбить человека.
4. Почаще звоните ему и предложите помочь ему по дому, сходить в магазин, посидеть с детьми, помочь любым другим способом.
5. Привлекайте его на общественные мероприятия. Удаление может только усугубить одиночество.
6. Напишите ему небольшое письмо с добрыми пожеланиями хорошего настроения.
7. Помните, что чувство безысходности ложно. Подождите, пока он вас спросит, потом дайте ему знать, что есть люди, которые могут ему помочь. Если это очень серьёзная депрессия, не медлите приложить усилия, чтобы он обратился к нужному специалисту.