Йога помогает восстанавливаться после рака груди

[350x234]В большинстве случаев женщины, которые прошли курс лечения рака груди, сталкиваются с постоянным ощущением усталости, болями и депрессией. Группа исследователей из Университета Альберта изучили специальную программу йоги, благодаря которой процесс восстановления становится не таким тяжелым.

Два года они занимались сбором данных о состоянии здоровья женщин, прошедших через операцию. 

Благодаря собранным результатам были сделаны выводы, согласно с которыми порядка 94% прооперированных женщин занимающихся йогой на себе испытали улучшение качества жизни. В то же в время, практически все из них ощутили улучшение физического состояния, наслаждаются приливами счастья и, даже, стали меньше уставать.

Руководитель исследований не собирается прерывать данный процесс. Достигнутые результаты будут закрепляться, и развиваться, а реабилитационная программа будет постоянно совершенствоваться и улучшаться. Активную помощь в этом деле оказывается дочка самого основателя этого вида йоги.

Анкеты, которые были созданы по каждому конкретному человеку, состояли из целого ярда пунктов, среди которых находились основные симптомы, методика лечения, ход болезни и особенности хирургического вмешательства. Женщины поведали, как именно рак сказался на привычной для них жизни. Не обошлось без анализа различных психологических моментов, вызывающих возникновение депрессии и чрезмерной тревожности. Именно на фоне этих показателей и мнений можно было сделать выводы о результативности и эффективности йоги.

Много интересной и полезной информации о женской красоте и здоровье представлено на сайте Womans Day, попасть на эту страничку Вы можете по ссылке http://www.wday.ru/krasota-zdorovie/novosty/ Тем не менее, это далеко не все, что предлагает вашему вниманию Womans Day, на сайте много и других рубрик, интересных для женщин.