Лю Цзи Цзье, или Шесть Оздоровительных Звуков, – это традиционный оздоровительный комплекс, основанный на регуляции дыхания.



Исследования и тесты показали безопасность и надежность упражнений, а также отсутствие каких-либо побочных эффектов. Регулярное выполнение этих упражнений способствует излечению таких хронических заболеваний, как гипертония, гиперлипемия, а также устраняет высокое содержание сахара в крови.

Смотрите также:

Гимнастика Дао-Инь

Цигун: Расслабляем глаза и восстанавливаем зрение

Цигун: Специальный оздоровительный комплекс для позвоночника от Владимира Бутримова