Терапевт Парамонов рассказал, как пережить скачки атмосферного давления
Многие люди испытывают при колебаниях атмосферного давления головную боль, вялость, сонливость, снижение работоспособности. Еще в древние времена люди говорили, что «суставы ноют к непогоде». Метеозависимость хоть и не выделена как отдельная болезнь, людям с хроническими заболеваниями все равно стоит соблюдать ряд правил во время влияния факторов погоды, сказал газете ВЗГЛЯД врач-терапевт, гастроэнтеролог Алексей Парамонов.
«Мы в жизни часто видим и сами иногда чувствуем изменения самочувствия при смене погоды. Научная медицина многие годы не подтверждала существование этого феномена исследованиями. Но при этом практические врачи сталкивались с этим каждый день. Сегодня эта тема постепенно перестает быть маргинальной в научных кругах», – говорит Парамонов.
Он рассказывает, что по влиянию факторов погоды на человека уже проведен ряд больших исследований, результаты которых были опубликованы в таких ведущих журналах, как JAMA и European Journal of Pain.
Один из этих факторов, определяющих самочувствие – атмосферное давление. Его влияние подтверждается при боли в суставах, мигрени, воспалении носовых пазух и среднего уха.
«Почему болят суставы при понижении давления атмосферы сказать сложно, но это было описано еще в древние времена – «суставы ноют к непогоде». Многие люди испытывают при колебаниях атмосферного давления головную боль, вялость, сонливость, снижение работоспособности. Обостряются хронические заболевания от гипотонии до подагры», – делится специалист.
При этом он отмечает, что метеозависимость не выделена как отдельная болезнь: «Поэтому стоит контролировать изменения под влиянием погоды уже имеющихся болезней и вести себя осторожно – так, как предписывает основная болезнь, а хронические пациенты знают эти ограничения. При гипертонии нужно ограничивать соль и спать, а не работать или веселиться по ночам. При артритах избегать переохлаждений и всегда иметь под рукой таблетку нестероидного противовоспалительного препарата. При мигрени отдыхать, заниматься физкультурой, не есть провоцирующие продукты, такие как красное мясо или твердый сыр.