• Авторизация


Последняя диета. 06-11-2012 17:47 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[показать]

картинка отсюда

Кажется, во всей моей черепной коробке работает только мозжечок, работает за всех, а попадает за его решения полушариям. Вечером выходного понедельника я обнаружила себя лежащей на кровати и нещадно прокрастинирующей, в отвратительном настроении. Такое состояние дел вызвало в моём сознании неприятный трепет и раньше, чем созрел вопрос «Чёйта?», образовался ответ. Диета. Я опять на диете и вот они последствия.

Эта логическая цепочка выстраивается в голове на раз-два. За пять лет борьбы на два фронта ( «за талию» и « с попой») я эту логическую цепочку выстраиваю лучше чем солдаты в колонну по три. У меня это хроническое, как утренний кашель-хрипунец у курильщика. То есть я на эти грабли не просто наступаю, я с ними танцую вальс. Проблема в том, что «минус 60» кажется очень правильной – вредное утром, безвредное после обеда, ничего после шести. Нут так вот до обеда я – счастливая рабочая лошадка, после пмс-ящая стерва, а после шести меня можно отправлять на поле боя – всех порву, сожгу, сотру в порошок и разложу на субатомные частицы. На выходных я начинала в душе рвать и метать с утра, особенно, когда кто-то умудрялся сказать «под руку» и бутерброд упархивал вкусным вниз. А сегодня меня обрызгали кашей из под колёс и я даже не прокляла весь род водителя до десятого колена, а только порадовалась, что не в белой куртке. Так что не могу я себе сейчас талию позволить, хоть режьте, нуждаюсь в трудоспособности. И так целых три выходных потрачены на пребывание в полугоризонтальном – обидно почти до зубовного скрежета, такое расточительство.

Куда ни загляни – хоть в окно, хоть в твиттер, везде снег. Снег, СНЕГ, снееег, снегггг. У меня под окнами даже снеговик с утра красовался. Ладно, пойду я, на дворе ведь не только осадки, на дворе зачётная неделя.

Вот примерно вот так сейчас всё выглядит, какие уж тут зачёты?

[показать]

отсюда
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (34): вперёд»
Мои выходные-так же в горизонтальном. Думаю о диете. Надо отказаться от кофе. Блинннннн, у нас тоже снегггггггггг
Ai_Wang 06-11-2012-17:55 удалить
Ответ на комментарий Умелица-красавица # А я наоборот прочитала, что он метаболизм ускоряет. Хотя вредный, что уж там.
Ответ на комментарий Ai_Wang # Вы имеете ввиду-кофе? Я блин растворимым организм гроблю. От этого отказатьс надо, срочно....срочно срочно....
Ai_Wang 06-11-2012-18:02 удалить
Ответ на комментарий Умелица-красавица # Да, кофе. Да, растворимый не надо - он же невкусный)
Ответ на комментарий Ai_Wang # Знаю, это мой никотин
Ai_Wang 06-11-2012-19:04 удалить
Ответ на комментарий Умелица-красавица # Напомнило мне вот об этой статье. "Когда дело доходит до шоколада, сопротивление бесполезно" http://merry1978.livejournal.com/441409.html
crossing 06-11-2012-19:34 удалить
Жить надо радостно ! Я смогла похудеть только с рождением дочери - хотя были разные времена . Зато с тех пор держу один вес - , плюс- минус пару кг .
Ai_Wang 06-11-2012-19:54 удалить
Ответ на комментарий crossing # Здорово! Это ж просто невероятно"
Киля86 06-11-2012-20:50 удалить
А я наоборот мечтаю поправиться...эх нифига не получается...и ем после 6...и жирное и мучное, вот только сладкого не ем совсем
Ai_Wang 06-11-2012-20:58 удалить
Ответ на комментарий Киля86 # Не любите или здоровье не позволяет?

Может попробовать как-нибудь обмен веществ замедлить? Есть редко и по многу?
Киля86 06-11-2012-21:07 удалить
Ответ на комментарий Ai_Wang # после беременности терпеть не могу сладкое....причем чем дальше тем хуже....
Я всю жизнь худенькая, а после родов вес ушел моментально, а после каждого стресса (лежания с ребенком в больницах) еще худею на килограмма 2
Ai_Wang 06-11-2012-21:09 удалить
Ответ на комментарий Киля86 # Оу, ну может восстановится?
Киля86 06-11-2012-21:17 удалить
Ответ на комментарий Ai_Wang # Сомневаюсь
К черту диеты! После них можно ещё больше набрать, а стресс во время диеты: ничего хорошего не принесет!!! Есть можно почти все! В меру. И даже на ночь! перед едой стакан-полтора воды и порция еды влезающая в желудок - намного меньше обычной.И никакой диеты.Проверила на себе, когда с 74 сбросила на 59.
Ai_Wang, А снег-это здорово! У нас додь, дождь.дождь, д.........Украину заливает.... Противно. но это не самое страшное- это не ураган в Америке!!!! Вот и полегчало!!!!!
Marla-Singer 07-11-2012-05:20 удалить
Если занимаешься спортом, то питаться нужно нормально, здоровой пищей, маленькими порциями 4-5 раз в день. Тогда можно вполне избежать таких перепадов настроения. Проверено на себе.

И еще...ох уж это "золотое" правило не есть после 6-ти... Вечером есть можно, и даже нужно! У тебя от последнего приема пищи до завтрака проходит больше 12-ти часов. Половина суток! И это время твой организм использует для того, чтобы сделать запасы жирка...ну так, на всякий случай, вдруг у него и дальше будут "голодные" времена. Так что ужинать нужно обязательно. Главное, не когда, а ЧТО есть.
Ответ на комментарий Ai_Wang # Спасибо огромное, прочитала. Просто суперррррррррр.... Кладезь мудрости житейской- это американская женщина. Но кофе сегодня взяло верх опять....
Киля86 07-11-2012-11:52 удалить
Ответ на комментарий Marla-Singer # Полностью согласна....высчитала мужу калории, исключила из домашней еды жаренное, острое, жирное, майонез, колбасу ну и конечно фастфуд и все дело поперло...за 2 месяца -3 кг...при этом может поесть и в 11-12 вечера...кстати после куска мяса даю оч много зелени
Marla-Singer 07-11-2012-11:59 удалить
Ответ на комментарий Киля86 # да вы просто золотая жена!
а спортом муж занимается? если бегать будет, то, думаю, прогресс еще быстрее будет ;)
Киля86 07-11-2012-12:24 удалить
Ответ на комментарий Marla-Singer # ему некогда....целыми днями на работе в офисе...хочет походить в бассейн, на бокс ходил в прошлом году, я результат не видела, а вообще ему только на динамику надо, он в прошлом проф. хоккеем занимался, вот тогда он был как кипарис
Marla-Singer 07-11-2012-12:26 удалить
Ответ на комментарий Киля86 # ммм хоккеист ;) тогда уверена, он знает как привести себя в форму
Киля86 07-11-2012-12:37 удалить
Ответ на комментарий Marla-Singer # Знает то знает, только ленится...как говорится пока не пнешь не полетит
Ai_Wang 08-11-2012-18:52 удалить
Ответ на комментарий Киля86 # А у меня тут одногруппница - молодая мама. В начале года на её руки тяжело смотреть было - такие тоненькие, как-будто сейчас переломятся. А сейчас вроде отъедается
Ai_Wang 08-11-2012-18:53 удалить
Ответ на комментарий Василенко_Ася # Вау!

А можно подробнее?
Ai_Wang 08-11-2012-18:53 удалить
Ответ на комментарий Четэпушечка # Ну да, по сравнению с Сэнди у нас тут курорт
Ответ на комментарий Четэпушечка # Зливает не всю Украину. У нас тепло и солнечно.(Бессарабия).
Ai_Wang 08-11-2012-21:06 удалить
Ответ на комментарий Василенко_Ася # Счастливые вы!
Ответ на комментарий Василенко_Ася # У нас в Полтаве-с переменным успехом-то дождь,то солнышко. но не очень тепло-5-7 градусов.Настоящий листопад!У природы нет плохой погоды- просто кто что любит!
Ответ на комментарий Ai_Wang # как-то раз в нете нашла о сбросе веа.Можно есть все, но перед едой выпивать 2 стакна воды - это уменьшит порцию пищу, попадаемую в наш желудок.Вода принимает участие в обмене веществ, ускоряя его и способствуя нормальному пищеварению и т.д.Но ещё одно - после еды нельзя запиватьсладкими напитками -2 часа.Я рискнула, трудно было влить 2 стакана воды, еле осиливала 1-1,5.Но так как запивать нельзя - употребление чая и кофе сократилось в разы.И о чудо! Мой вес стал снижаться. Я много скинула. На сегодняшний день вешу 56, мне достаточно.Воду перед едой уже не пью, но после еды - не запиваю. А ем всё! Вот такая у меня история.
Ответ на комментарий Киля86 # на то и нужны жены - вовремя "пхнуть" в нужную сторону! : )


Комментарии (34): вперёд» вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Последняя диета. | Ai_Wang - Russian Literature | Лента друзей Ai_Wang / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»