Печально, прибавка +500 г. А всё так хорошо шло..
Вчера дома не сидела целый день, часов в 5 вышла и дома была только в 9 вечера. Двигалась. Питание точно такое же, как и в предыдущие дни- единственное, ужин был не в 19.30 (как обычно), а в 21.15 примерно..может, из-за этого вес поскакал вверх. Хотя 9-го августа, когда пришла с кинотеатра, точно в такое же время поужинала и вес наоборот довольно хорошо ушёл. Странно.
Моя любимая 4-ка.. где мои 64 кг?? :( Надеюсь, завтра хотя бы увижу её..или послезавтра..главное, скинуть до 64 кг и удержать КАК МОЖНО ДОЛЬШЕ!