Урраа! Совершенно не ожидала такого. Предполагаемое число, которое я думала увидеть на весах- 65,3-64,4. Нооо нет!! Приятная неожиданность! Минус 100 г! Хотя, возможно, что всё это вернётся..это же мой организм:).
А я вчера так застремалась...в общем, вчерашний рацион: завтрак-как обычно:сырок, бутики,булочки, творог, каша и т.д. Полноценный завтрак. Обед- тарелка холодного супа с хлебушком чёрным, тарелка не мизерная, приличная такая. Около 2 часов дня. И около 7 вечера 1 яблочко. Когда хоккей начали смотреть-чувствую, голод медленно подползает..и уже к 22.00 желудок сам себя начинал переваривать..застремалась, конечно, ведь гастрит ещё никому пользы не приносил..и съела 1/4 яблочка. Чую, голод даже неполовину не утолился. Съела 5-6 кешью орешек..мдаа..в 10 часов вечера..мда..но зато голода как не бывало...и страх прошёл. Знаете, я больше боюсь заработать гастрит, чем набрать кг, вот серьёзно. Здоровье для меня намного и намного важнее стройной фигуры. Так вот..после этого вот моего 10-вечернего позднего ужина застремалась о числе на весах...но, как оказалось, напрасно...отвес 100 г..причём вчера весь день дома, не выходила из квартиры ни на секунду...спортом я прекратила заниматься после того, как после него у меня вес поплыл вверх, хотя бегала я прилично так. Поэтому бегать сейчас не собираюсь. Никто не писал, не приглашал гулять.. как и всегда...так что решила послать всё в зад, включила сериалы...короче, итог, что отвес есть, хоть и мизерный конечно, но всё же есть..Надо бы, по идее, недельные отчёты делать..по субботам, как у меня раньше было по традиции..но боюсь, они меня будут разочаровывать)). Так что не знаю пока..
Кстати, мотивация с 16 мая-последним звонком-хрень полная))). Ни фига не помогло, я забила). Да ещё и депрессуха жёсткая просто была...правда, после него..наверно с неделю длилась! Боже, никому такого не пожелаю. Не хотелось делать абсолютно ничего, просто рыдать каждую секунду.
Ладно, что-то меня занесло не туда :D. Это же всё-таки дневник похудения...очень хочу увидеть на весах число 64,0! Осталось 900 г до первой цели..а дальше..дальше надо будет прилагать больше усилий!! И, возможно, меня порадует число 63,0!!!!!