Ну вот я и вернулась в свой вес до поездки. Потребовалось 5 дней, чтобы вернуться)
Ну что ж, продолжаю двигаться в том же направлении и чёрт, как же мне хочется увидеть число 64 на весах.
UPD 06.07.: 65,2
UPD 07.07.: 65,3
UPD 08.07.: 65,9. ЛОЛ! Чё за хуйня происходит последние три дня? Какого хрена я поправляюсь, если делаю в точности то же самое, что и во все предыдущие дни?! Полнейшая хуйня. Хотя КД через 3 дня должны быть. Молюсь, чтобы это была вода задержавшаяся.
UPD 09.07.: 65,4. Прошло 9 дней с поездки, а вес-то не сдвинулся ни на грамм. Пздц)
UPD 10.07.: 65,2
UPD 11.07.: 65,2. Вчера взбесила ситуация с весом, поэтому последний раз поела в 16.00 и всё, больше ничего не ела до сегодняшнего утра. Результат просто заебись - минус 0 грамм! Я хз, что происходит с моим организмом.
UPD 12.07.: 65,2
UPD 13.07.: 65,5
UPD 14.07.: 65,2
UPD 15.07.: 65,6
UPD 16.07.: 65,3
UPD 17.07.: 65,3. Ходила на тренировку, впервые за месяц, даже чуть больше! Последний раз ходила в самом начале июня. Занималась час и 10 минут, на беговой сначала 50 минут- 1 км бегом, потом шагом, потом 500 м бегом, шагом, и 500 м бегом, остальное всё шагом, итого 5 км. Получается, отрывками бегом 2 км, шагом 3 км. Потом растяжка, и 13 минут на велосипеде! И домой.
UPD 18.07.: 64,9. Ура, четвёрочка. На пути к счастью осталось преодолеть её, потом преодолеть троечку, ну и совсем уж счастье приблизить, надо преодолеть двоечку. Тогда я буду счастлива:)) Сегодня ходила в зал. Час на беговой,5 мин растяжка и 5 мин на велосипеде. Час на беговой был таким: 1,5 км бегом, потом шаг, потом 500 м бегом, шаг, 500 м бегом, шагом, 500 м шагом и дальше всё шагом. Итого 3 км пробегала. Вчера было 2 км бегом:). И всего сегодня на беговой получилось 6 км с копейками. Вчера было 5 км). Потихоньку втягиваюсь!
UPD 19.07.: 64,5. Ходила на тренировку, всего 6 км, из которых 3 бегом.
UPD 20.07.: 64,6. Ходил на тренировку. Настроения просто ноль, ниже плинтуса, 40 минут на велике проехала и не заметила, ещё бы 20 минут покаталась. Я не хочу ни о чём сегодня думать, ни о чём задумываться, апатия вообще ко всем и вся. Ничего не хочется, в зал и то через силу пошла. Не спала кстати всю ночь, заснула только часов в 5 утра. Приснился классный сон зато. Но на весах плюс 100 грамм, что блять нихуя не логично, ведь кушала я только завтрак, потом тренировка, а потом только около 5 часов и блять всё! Предыдущие два дня отвес был 400 г, а сегодня привес блять в 100 г. Чё за херня. Буду НАДЕЯТЬСЯ, что это из-за бессонной ночи.
UPD 21.07.: 64,7. Да ёк-макарёк!! За старое взялся?! Я уж думала, прошёл этот период разочарований!!!
UPD 22.07.:65,1.
UPD 23.07.:65,1.
UPD 24.07.:65,0. Ходила на тренировку. На беговой 55 минут была, всего 6 км, из которых 3 км бегом. Прогресс-я пробежала 2 км без остановки! Правда, трудно далось это мне. Вот что значит-долгое время не заниматься спортом! Раньше могла бегать и 3 км спокойно без остановки, потом ещё 1 км и ещё 1 км. И всё спокойно делала! Ну так вот. Потом пешком 1 км где-то походила, и 1 км бегом. После беговой-растяжка и 5 минут велосипед.
UPD 25.07.: 64,7. Ходила на треню, только электричество вырубило в здании, и каталась 40 минут на велике, потом растяжка и всё. Тренировка заняла 45 минут.
UPD 26.07.: 65,1. Ходила на треню, на беговой всего 6 км, из которых 3 бегом. Потом растяжка.
UPD 27.07.: 65,1. На треню не ходила.