Плюс сто грамм..и встала сегодня в 6.30 утра. Заснула в час ночи. То есть спала 5,5 часов. Я уже давно заметила, что чем меньше я сплю, тем хуже результат в плане веса. Если я засыпаю в 12 ночи и просыпаюсь в 11-12 утра(такое бывает), то в большинстве случаев вес мой падает вниз на довольно большое кол-во. То есть, когда я взвешусь утром, у меня будет обязательно отвес, и немаленький. Поэтому хочу сказать вам- ВЫСЫПАЙТЕСЬ! НЕ ПРЕНЕБРЕГАЙТЕ СНОМ!
Завтра, надеюсь, высплюсь, ведь сегодня спала довольно мало, и надеюсь, вес хоть вернётся к вчерашнему- 65,3 кг. Ну а там можно идти дальше)
До поездки, кстати, 5 дней) Не считая сегодняшнего)