• Авторизация


66,3 16-04-2013 21:53 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Я не верю в то, что похудею.
Год назад я за неделю с 65,5 скинула до 64,1 кг. Причём я ничего тогда не делала. Я не ходила в зал. Я не голодала, просто решила не есть сладкого и не есть после 6. Это был также середина апреля. Сейчас мой вес застрял на отметке 66 кг, и двигаться он не собирается.
Я хочу опустить руки. Не могу уже. Я знаю, что нужно долго и упорно идти к цели и то, что нет быстрых результатов, ещё совсем ничего не значит.
Но я почти месяц уже хожу на фитнес. Уже почти месяц я не ем лишнего. Блять, где результаты?! ГДЕ?!
Я не могу больше. Не могу.
Я не могу смотреть на худых девушек, которые жрут на ночь, жрут сладкое когда хотят, жрут ВСЁ, ЧТО ХОТЯТ. В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ. Я была такой же в детстве, была худой и ела всё, что хотела и когда хотела. Господи, какое это было хорошее время. Совершенно беззаботное.
Я сегодня ходила в зал- там 10 минут на велосипеде, 10 минут на беговой( просто походила пешком), а затем пошла на степ аэробику. Там час занимались и в этот раз я уже хотя бы вспотела, в отличие от предыдущего( но в пред. раз у меня был 2-ой день КД, я была так сказать стеснена в движениях, если вы понимаете меня).
Я не знаю, что делать. Вообще. Меня убивает то, что я выкладываюсь для похудения на 100%, а оно мне показывает кукиш. Неужели это следствие этих голодовок прошлым летом?... О Боже. Я не знаю. Ничего не знаю.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
Health_and_Happy 17-04-2013-06:39 удалить
Может быть, и следствие... Надо думать, как разгонять обменку в таком случае... Частое дробное питание, соответствующие продукты, много воды...
Блин, мне тоже реально обидно, ты же так хорошо всё делаешь, следишь за меню, двигаешься... Странно так это(((
Blondie_Bu 17-04-2013-09:45 удалить
у тебя никудышное питание, ты ешь слишком мало с большими перерывами и продолжаешь губить обменку
тебе нужно дробное питание и силовые упражнения - именно они разгоняют обменку


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 66,3 | влезть_в_джинсы - Влезть в джинсы | Лента друзей влезть_в_джинсы / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»