Ха, когда сегодня утром вставала на весы, думала про себя -"ну ничего, 66,7 будет, мне не привыкать". И тут нате вам из-под кровати..66,1 кг. Я даже как-то опешила. Нет, вы представляете? Я удивляюсь такому весу. Хотя летом для меня норма была 62 кг. До чего докатилась))
Сегодня тренировка 1 час и почти 30 минут. Опять дорожки были заняты как зашла в зал, 11 минут на велосипеде, а потом на беговую. Всё как обычно- 7,6 км всего. Потом растяжка, пресс. Пресс 4-5 подходов, 10-30 раз.
Завтра домой приду к сожалению не раньше 3-х :( Но на тренировку в любом случае надо идти. Потому что - ЦЕЛЬ! Она есть и её надо достигать. Сидя на компьютере я её не достигну.
Блин...только что посмотрела выступления гимнасток...блииин...какие они худые, ааа... и главное, едят ведь, что хотят( у меня подруги такие), и такие же худющие остаются...вот кому в жизни повезло!!! А таким, как я, всю жизнь свою в фитнесс-центрах надо проводить и ограничивать в еде себя. Ну не повезло мне в этой жизни в этом плане(((((